恋の終わり | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

こんばんは。会田です。


先ほどブログ書いたばかりですが、

スマホで自分の記事読んでたら、関連記事が目にとまり、ふと読みました。


恋愛ていいなあて思います。


自分を知るいい機会だと思います。


強い自分、弱い自分、傷つく自分、傷つけてしまう自分・・


そんないろんな体験で、学んだり、自分を磨いたり。


いろんな自分を発見できる素敵な機会かと思います。





三年前、2010年2月9日に書いた過去記事です。


「恋の終わり」


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今日、ある人の恋が終わりました。


その人は、ある人に半年間くらい想いを寄せていました。


時々会う人で。

はじめはいい人だな~、いいなあ~と思う程度だったと。


昨年12月頃から、完全に意識し、
想いはけっこう大きくなっていたとのこと。


暴走しないように、一歩引いて状況を見るように、
とアドバイスしていました。


なかなか普通に会話できる環境じゃなく、

恋人がいるかはわからない状況。


恋人はいるんだろうか・・

それともいないんだろうか・・だったら可能性はある・・。

想いは膨らむ一方。


思い切って聞いてみたところ、

4年付き合った恋人と今年6月に結婚するとのこと。


それを聞いて悲しくもあり、

同時にふられずにすんだとか、

時々苦しくなる好きな想いが解放されたとのこと。


「思い切って聞いてよかった」

「いるかどうかわからないと、手紙渡したり暴走しなくて済んだ」

とのこと。


気軽にそういう会話ができない場所もありますが・・
恋する想いが大きくなる前に、相手がいるかまず確認する。
大事ですね。


あと「行動を起こすこと」
これなしで何もできないですね。

妄想するなら行動を!

いいメッセージになりました。


人を好きになると、時に精神のコントロールができなくなります。


普段はなんてことなくても、

メールが来ないと不安になったり、

相手の反応で、自分の感情が乱れたりします。


告白したりすることで、

それまでのいい関係が壊れる場合もあります。


まずは、いきなり告白するではなく、

いい友達になる、何でも話せる仲になるというのは大切ですね。

段階を踏む。


恋をすると、暴走しがちになります。


没頭している時、アソシエイト(自分とつながっている状態)です。

周りが見えなくなります。


ちょっと自分と切り離す、デソシエイト(自分と切り離した状態)

自分を客観的に見れるようになります。


恋の終わりは残念ですが・・

すべて無駄じゃないと思います。


誰かを好きになって、

振り向いて欲しくて、

魅力的になろうとか努力して、

これまでと違う本読んだり

肉体的にも精神的も成長しようと

いろいろやって、

その人のことを想った気持ちとかも、

絶対に無駄じゃないと思います。


その気持ちは、何らかの形で

相手には届いてると思うし。

潜在意識にも空間も人称もない。


その相手の幸せを心から願う気持ちも

きっと届いているんじゃないかなと思います。


6月はいい季節ですね。

想われたその方も幸せになるといいですね。


やっぱり、

いろんな感情体験をさせてくれた

素敵な相手に感謝ではないでしょうか。


そういう素敵な相手に出会えたことは

やっぱり素晴らしいことかと思います。


大好きな人が幸せになるのも

また素晴らしいことかと思います。


行動を起こしたこと、

エールを送ります。

またいい恋ができること、祈っております。



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ありがとうございます。


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