今週は、夜毎日カウンセリングを行っています。
（2月3日まで）
今日日中、整体に行ってきました。
整体マッサージのような感じで
初の試み。
70分全身コースで、、
20分揉みほぐし、
10分電気かけ、
整体し、
最後に20分ゲルマニウム温泉に入ってきました。
ゲルマニウムは手足だけですが、快適でした。
身体チエックしたところ、
体年齢は31歳、
「年齢より若いですね。よかったですね」
と言われました。
ゲルマニウムで汗たっぷりかいた後はかったら、
29歳になっていました。
体脂肪は１２％で標準、
筋肉は標準よりついてるようでした。
桧町にあるとこで
なかなかいい感じです。
その後、床屋にいって
顔そりをしてきました。
さっぱりです。
2，3年前、セラピストになろうと思った時、
過去に、恋愛関係などで
いろんな人を傷つけたことを思い出しました。
「人を傷つけてきたこんな自分がセラピストになっていいんだろうか」
自責の念にかられました。
「傷つけたのは確かによくない。
でも、それはもう過去で。
もしそう思うなら、セラピストになりたいなら、その分一生懸命やろう」
そう思いました。
自分達は生きていると、
誰かを傷つけながら生きています。
多かれ少なから、多少はみんなあると思います。
人間関係で、何気ない一言で傷ついたり、
傷つけてしまったり。
人により価値観や判断するところが違うので、
いろんなすれ違いが起きたりもします。
恋愛の関係だけじゃなく、
友達や職場の関係だったり。
すごくいい子なのに、
はずかしく挨拶できないばかりに誤解を受けたり。
優しさをのつもりが誤解をまねいてしまったり。
本当は優しいのに、冷たいとか思われたり。
周りはそんなつもりはなくても、
誰も自分の存在を見てくれてない
とか被害妄想に入ってしまったり。
これはたとえばの話ですけど。
みんなそうやって生きていると思います。
誰も傷つけたことないなんていう人はいないと思いますし。
（いるのかな・・）
だから、自分は幸せになれないとか
幸せになっちゃいけないとか
愛されちゃいけないとか・・
もし思っている人がいたら、
自分のことを許してあげてほしいなって思います。
私は～しちゃいけないって
自分を縛っている人・・
どうぞ、自分のことを許してあげて下さい。
みんな幸せになっていいと思います。
傷ついた過去もあれば、
誰かを傷つけてしまった過去もあります。
みんな同じです。
自分が幸せなることで、
周りの人の幸せにもなるかと思います。
僕も過去は、自分のこと
けっこう責めて生きてきましたけど。
責めたりするのはもういいんじゃないかなって思います。
いきなりすぐにはいかなくても、
ちょっとずつでも方向転換していけます。
関わる人には幸せであってほしいなって思います。
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