やりたいことがわからない2 | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

自分のことを書き出す

「やりたいことがわからない人へ」

http://ameblo.jp/49nlp/entry-10290441782.html

の記事を書いた後、30分くらいで

メールセミナーつくるにあたって、あることについて100個書き出しました。

書き出すといろいろ見えてきます。



人に言うくらいですので、自分についても書き出したことがあります。

目標とか、やりたいこととか、かなり大きい紙に書き出しました。

好きなこととか。

水飲みながら。



好きなこと、好きだったこと。

時系列にしてもまたいいかと思います。

学生時代好きだったこと、小学時代好きだったこと、

自分のことが見えてきます。

「ソース」プラグラムなどもやりましたが、そうなっていましたね。



神田昌典さんは、本の中で「やりたくないことを書き出す」ことを勧めています。

嫌いなこと、やりたくないことを書くことで、やりたいことが見えてくるという発想。

これもいいですね。



自分で自分のことを知るには書き出すのが一番いいですよね。


もう一つ、自分を知るには、人に見てもらうことですね。

これも、自分で気がつかない自分に出会える方法です。



一日1回応援クリックお願いしますアップありがとうございますラブラブ

   ↓↓↓ ぽちっとお願いします。
人気ブログランキングに参加しています。

気になる今日の順位は?


こちらもポチっとお願いします

にほんブログ村 地域生活(街) 東北ブログ 山形 その他の街情報へ
にほんブログ村



お悩み相談・コーチングはこちらまで

心理セラピー・NLPカウンセリング Heart1

http://soul-1.com/


mixiやっています 。マイミク募集中です。お気軽に申請ください。招待状は出していません)