許しとは、自分のことを許すこと | 山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

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東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

毎日、何かしらの本を一冊読んでいますが、

今日は以前に買ったのを読み返し。


1日1冊でも、一年続けるととてもいい習慣だと思います。



いつも悩む人は、脳の中に、悩みのパターンニューロンができているとのこと。

パターンニューロン(無意識の習慣を作り出す神経細胞)

悩む対象がなくなると、自ら悩みを探し出す。

僕も、20代のころ、思い当たるふしがあります。


いつもうまくいく人は、うまくいくパターンニューロンができています。


最悪なこと、悲しいこと起きても、

「これ以上悲しいことはない」と無理やりにでも、いい方向へ考える。

最悪だという思いを心に浸透させない。


「恐れていたことがおきた。私の心に免疫ができた。もう恐れるものは何もない」

とすべては考え方。



「あの人、失敗すればいいのに」と思うと、自分がたいてい失敗する。

脳の中にあるミラーニューロンのため。

人の幸せながうと自分が幸せになるのは、この理由になりますね。



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このことから考えても、

許しとは、自分のことを許す、許して自分を癒すこと。ですね。




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