山形も桜が咲きました 今年初です＾＾うれしいですね
いつもいく公園を散歩しました
先週から書いてる反転の原理。
三国ますみさんの本にのってた、瞑想法ですが。
（この方の本は、全部読みましたが、すごくいいです。石井さん、苫米地さん、山崎さんなど、いろんな方を知った上で、この方も本物だなって思いました）
木や人じゃなく、その間にある空間を見る。その空間が主役で、木や人が背景と思って、空間をジーと見る。
これを意識しながら、歩きました。
不思議な感覚に包まれ、自分がどこまでも広がっていくのが感じられます。
この絵を見ると、いろいろ感じるものがあります。
どちらかひとつの絵しか見えない、焦点化の原則。
エネルギーと物質の関係だったり。
全体でひとつというゲシュタルトの意味であったり。
悩みがチャンスになることだったり。
いろいろ。
僕も、過去の悩みがなければ、セラピストになれませんでした。
職業20こくらいやり、コンプレックスでしたが、人より人生経験が多いと思うと、ホコリにさえ思います。
いろんな職業といろんな人をみてこれました。
人の気持ちも敏感に感じすぎて、たえれませんでしたが、今ではその感性があってよかったなって思います。
過去も、未来も幻想にすぎないです。
この瞬間しかないのに、いつまでも過去の記憶に苦しんでいる人がいます。
記憶だって、脳の中の合成にすぎないです。
ＮＬＰではそれを変えれます。
そして、未来という幻想も、有効に使えます。
何かが起こるのをずっと待っている人がいますが・・
きっかけつかむのは、ほんの少しの自分の勇気です。
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