果物とジャンクフード
みんなジャンクフードって聞いたことあるかな？
Junk foods ジャンクフーズ ジャンク＝ガラクタ フード＝食べ物
ガラクタみたいな役に立たないばかりか身体をこわす食べ物のことなんだよ。
カロリーが高くえいようが低い食べ物をジャンクフードって言うんだね
ポテトチップスやフライドポテト、ケーキ、キャンデー、アイス、ソフトドリンク、チョコレートなどもみんなジャンクフードって言うんだね。
だんだんこんな風になってきちゃうよ。カッコ悪いね
だからジャンクフードはちょっとだけだよ。
みんなりんごやバナナをどのくらい食べられる？
そんなに食べられないよね！
生の食べ物は脳に“もうお腹いっぱいです”ってサインを送るんだよ。
だから食べたくなくなるんだね
だからおやつはフルーツにすると食べ過ぎなくってすむんだよ。
えっ ビールはどうだって？
そうそう ビールやお酒もジャンクフードなんだよ。
ビールを飲むと余計食べたくなっちゃうんだ。
こまったこまった。
Junk foods ジャンクフーズ ジャンク＝ガラクタ フード＝食べ物
ガラクタみたいな役に立たないばかりか身体をこわす食べ物のことなんだよ。
カロリーが高くえいようが低い食べ物をジャンクフードって言うんだね
ポテトチップスやフライドポテト、ケーキ、キャンデー、アイス、ソフトドリンク、チョコレートなどもみんなジャンクフードって言うんだね。
だんだんこんな風になってきちゃうよ。カッコ悪いね
だからジャンクフードはちょっとだけだよ。
みんなりんごやバナナをどのくらい食べられる？
そんなに食べられないよね！
生の食べ物は脳に“もうお腹いっぱいです”ってサインを送るんだよ。
だから食べたくなくなるんだね
だからおやつはフルーツにすると食べ過ぎなくってすむんだよ。
えっ ビールはどうだって？
そうそう ビールやお酒もジャンクフードなんだよ。
ビールを飲むと余計食べたくなっちゃうんだ。
こまったこまった。