ブログ訪問ありがとうございます❤️
いつもありがとうございます🙏
今日はつぶやき的な
こんな記事です^ ^
サロンやレッスンに来て頂くお客様で
お悩みで多いのが
肩こりと腰痛💦
そのうち、今日は
腰痛についてのお話です^ ^
骨盤・背骨の構造はこんな感じです↓↓
じゃあじゃあ〜
晴れヨガは
上記を意識して
ボディケア、レッスンしています^ ^
腰痛の軽減、なりにくい身体一緒につくっていきましょう❣️
※腰痛の原因、状態は
人によります！
その方の身体の状態にあわせた
ボディケア・レッスンを行っております🌟
晴れヨガは
年齢より-8歳の健幸美を目指したい
今を目一杯、楽しみたい❣️
20年後も30年後も
好きなこと目一杯楽しみたい女性を応援しています💝
ご自身の身体のクセと向き合い
快適な身体、美姿勢、健幸美をつくりたい方は
パーソナルレッスンがおすすめです
🧘♀️ パーソナルヨガピラティス🧘♀️
60分6,000縁
(初回、40日以内のリピート様 5,000縁)
施術付き❤︎
グループレッスン
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火曜日(不定期)13:30〜14:30
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