ブログ訪問ありがとうございます❤️
部屋着をウェアに
チェンジするだけで
姿勢改善？！ダイエット！
部屋着〜
スエット？
ゆるゆるズボン？
楽チンでリラックスできて
イイですよね〜🌸
あ、私もそうです😂
ゆるゆるパジャマです😂笑
でもね
最近、、、
お家で
パジャマじゃなくて
ヨガウェアを着る日をつくってみたんです
ヨガウェアで
掃除したり、
ご飯つくったり
日常を過ごしてみたんです😎
動きやすいですし
身体がシャッキリしますね🌟
そして
なんか自分の身体みたり、鏡みちゃいます🙈
身体のラインが分かるので
身体のコンプレックスが
あらわに、、、💦
私の場合はおなかとおしり🙈💦
恥ずかしいし、イヤなんですけどね💦
そこに意識が向いて、
そこをちゃんと使うように意識します
意識しながら、家事やってるから
自然とトレーニング、
姿勢が保たれます
そして
家だとなかなかトレーニング出来ないんですけど、、、😅
「よぉ〜し♪
一丁やろうか♪」
という感じに自然と体を動かしたくなります😎✨
ウェアってなかなかお値段したりするし
レッスンのための服
ってイメージだったので
インストラクターしてる私も
今まで以外と着てなかったんですけどね
おすすめは着た時に
気分がわくわく上がる⤴️
ウェアを選ぶと
着てるだけでゴキンゲンになれて
おすすめですよ〜^ ^
ヨガウェアで高いイメージあるかもですが
とってもお手軽価格で
可愛い&かっこいい
ウェア結構ありますよ〜^ ^❤︎
専用コード
『hareyoga_chiharu』
と入力すると、全品20%OFFにまりますよ～😎✨
プロフィール欄
『おしゃれヨガウェア』から
『LIYOGA』の公式ホームページに
晴れヨガは
年齢より-8歳の健幸美を目指したい
今を目一杯、楽しみたい❣️
20年後も30年後も
好きなこと目一杯楽しみたい女性を応援しています💝
