ブログ訪問ありがとうございます❤️
サロンレポート🎤✨
💄『温活腸活ボディケア90分コース』
のお客さま
💄60代後半の女性
膝の痛み、
腰痛、
肩こり、
足首の痛みでサロンに来てくださいました！
施術の前に
姿勢チェック🖋
□ O脚
□ 腰の反り
□ 肋骨の開き
□ 骨盤の開き
□ 巻き肩
上記の項目にチェックが入りました
またそれを整える方法も
少しお伝えしていきました🫡
それではいざ〜施術〜🥷
足から順番に上にあがっていきます🦵
歪みの矯正も入れながら、
ゆっくりほぐし、緩めていきます🌸
負荷がかかって、
老廃物が滞り
筋肉が張ってしまっている部分は
念入りに〜
リラックス
癒しを
味わってもらいながらも
ご自身の身体の状況を
理解してもらえるように
お伝えしていきます
最後に
痛み予防のための姿勢矯正
そして
緩めて整えた状況を少しでもキープできるように
ご自宅でできる
ピラティスの呼吸や動きを
ワンポイントアドバイス✨
痛みをとるための治療も大切ですが
その痛みだけとっても
身体の使い方が変わらないと
また同じ所を痛めてしまったり
かばう事で他にも支障がでてしまいます。
身体の使い方
骨格のクセを
理解して
根本的に改善していくのも
同時におこなっていけるように
という想いで施術しています☺️
『身体がすごく軽くなりました❣️
肩が巻いてて、壁から浮いていたのがピタっとつくようになりました！』
と嬉しい変化のお声も^ ^♡
また⁉️
ボディケアで癒し、整えることで
おなか -1.6cm
おしり -1.8cm
太もも -2.7cm
サイズダウンも⁉️
温活効果もあり、足のむくみもスッキリ！
体温、代謝アップ！
根本的に凝りにくい身体つくりもしていきます🌟
晴れヨガサロンでは
単に現在の凝り、硬さをほぐすだけではなく、
体質や姿勢などの根本的な要因にも
総合的にアプローチ
凝りにく、硬くなりにくい身体を目指します
💝ボディケア
◆60分 5,000円
◆90分 7,000円
◆120分 9,000円
💝温活＋ボディケア
◆温活＋ボディケア30分 6,000円
◆温活＋ボディケア60分 7,000円
◆温活＋ボディケア90分 9,500円
その場の癒し、気持ち良さだけでなく
少しでも根本的に良い状態をキープしてもらいたいので、
施術後に
自宅でできる簡単なエクササイズなどもお伝えしております❣️
ご希望の方は教えてください^ ^❤︎
