ちょっと仕事しただけなのに
ちょっとがんばっただけなのに
肩がいたぁ〜い
いやはや〜
何もしてないのに😅
肩がず〜んって
重く、痛い…💦
腰まで
ときどきズキンって痛んでくる💦
ですが
「この肩こりや腰痛とも
長い付き合いなんです〜」
とおっしゃる方も多くみえます
「もぉ〜しょうがないですよね〜」と😅
そして
なんだか身体の痛みある時って
なんだか気が重く
なんだかイライラしたり
なんだかネガティブに
なりやすいんですよね〜(^_^;)
って方！
みえませんか？
前置き、めっちゃ長くなりました😂笑
実はそれ！？
身体があるべき位置になく
カラダの軸がブレているからカモしれないです！？
身体があるべき場所におさまると、
自然と腹がすわる
自然と胸が張れる
自然と腰が引けない
自然と肩もこらなくなる
自然と腰が痛くならなくなる
ことが起きてきます🌟
体の軸から
心を整える事に挑戦してみませんか？
体の軸から
心の軸整えるレッスン
『少人数性ヨガピラティス』
おすすめポイント
①3名様限定
和気藹々、質問しやすく、
しっかりフォローの行き届きやすいです
◉ストレッチポールの使用しながら
しっかりとご自身の身体のクセを見極め、
改善をめざします
◉セミパーソナル様の充実した内容が
お得な価格で受けられるため
継続もしやすい
現在開講中のレッスン情報🔽🔽
月1月曜日に開催
2,000縁
定員 3名様
・4月8日(月) 13:30-14:30🈵
・5月13日(月)13:30-14:30 🈵
・6月3日(月)13:30-14:30 🈵➡︎キャンセル有り！1名様の募集です！
・7月1日(月)13:30-14:30 🈵
🧘♀️ 東刈谷市民館レッスン🧘♀️
月一回、土曜日開催
・ヨガピラティス10:30-11:30
2,000縁
定員3名様
やさしいヨガと同時受講の方は500縁OFF
・4月27日(土)残2
・5月18日(土)
・6月15日(土)
🧘♀️ パーソナルヨガピラティス🧘♀️
60分6,000縁
(初回、40日以内のリピート様 5,000縁)
施術付き❤︎
3名様まで、ご家族・お友だちと受講可能です
場所は自宅サロンもしくは出張開催
ご希望日を申込みフォームよりお伝えください
ご自身の身体のクセと向き合い
快適な身体、美姿勢、健幸美を
つくりたいと想っています🌟
