ブログ訪問ありがとうございます❤️
あなたのご褒美はなんですか？
がんばった時のご褒美〜
ってありますか？
私のご褒美フード、スイーツ
大好物は
「おはぎ」と「みたらし団子」です
え！？
しぶい？！😂
あ、洋菓子ももちろん好きですよ😂
ケーキとか
チョコとかも
チョコチョコ食べてます🤣
あ！？
腸活フードの観点からみちゃうと
小麦、砂糖いっぱいな製品は🆖ですよ〜
私は食べちゃいますが😂
だって美味しいだもん🤣
そう疲れた時とかに食べる甘い物とか
癒されたりしますよね？
一時的に脳が喜びますよね^ ^
そういうのも私はあっていいと思ってます♡
おはぎ、好きなので😂
でも
身体が本当に喜ぶ事も
たまに入れてもらうのはいかがですか？
身体は
本来あるべき位置に戻る事で喜んだりします。
血流や氣が巡ることで喜んだりします。
筋肉を使い過ぎてる部分から
本来使われるべき所にシフトすると
身体は喜びます。
その身体の喜ぶ声、きいてみませんか？
ピラティスで自分の本来あるべき姿、
みつけてみませんか？
パーソナルヨガピラティスや
少人数ヨガピラティスに参加してくださった方からは
・呼吸がしやすくなった(今までちゃんと呼吸できていなかったんだと気づけました)
・身体が巡った気がする
・軸が整った
・身体のクセが分かった
・自分の姿勢クセに気づけた
・大地をちゃんと踏み締めている気がする
などなど
ご自身の身体の声をきけてみえるようです^ ^
よかったらぜひ身体からの声
ききに来てください👂
身体の声ききやすいのは
パーソナルレッスン
少人数レッスン
オススメです^ ^✨
ご自身の身体のクセと向き合い
快適な身体、美姿勢、健幸美を
つくりたいと想っています🌟
ご自身の身体のクセをしっかり向き合いたい方
ボディラインを見直したい方は
パーソナルレッスンがおすすめです
小さなお子さんみえるママさんにも❣️
🧘♀️ パーソナルヨガピラティス🧘♀️
60分6,000縁
(初回、40日以内のリピート様 5,000縁)
施術付き❤︎
3名様まで、ご家族・お友だちと受講可能です
場所は自宅サロンもしくは出張開催
ご希望日を申込みフォームよりお伝えください
まずはお気軽に楽しみたい方は
少人数制レッスンがおすすめです！
◉少人数制レッスン
🧘♀️ フジケンわたおきヨガピラティス🧘♀️
月1開催(4月より第2月曜日)
2,000縁
定員 3名様
・4月8日(月) 13:30-14:30残1
・5月13日(月)13:30-14:30
・6月3日(月)13:30-14:30
・7月1日(月)13:30-14:3
🧘♀️ 東刈谷市民館レッスン🧘♀️
毎月第3土曜日
・ヨガピラティス10:30-11:30
2,000縁
定員3名様
やさしいヨガと同時受講の方は500縁OFF
4月27日(土)残1
5月18日(土)
◉グループレッスン
🧘♀️ パティオヨガピラティス🧘♀️
火曜日(不定期)13:30〜14:30
知立パティオ和室練習室
1,000縁
🧘♀️ 東刈谷市民館レッスン🧘♀️
毎月第3土曜日
・やさしいヨガ 9:15-10:15
1,000縁
ヨガピラティスと同時受講の方は500縁OFF
4月27日(土)
5月18日(土)
