やる氣・元氣だしたい時におすすめです^ ^✨


☀️晴れヨガ☀️
体も心も元気に、晴れ晴れとしちゃうヨガ  
温活腸活セラピスト

ヨガ&セラピー協会認定
タイ式ヨガインストラクター
タイ式親子ヨガインストラクター
タイ古式ボディケアセラピスト
骨盤歪み矯正プロインストラクター
FSママファシリテーター

臨床検査技師

石井　千晴です                                   

ブログ訪問ありがとうございます❤️



おはようございます☀


11月に入りましたね❣️

朝晩は涼しいのに、

昼間は暑いくらいですね！？

皆さん、いかがお過ごしですか？


今日はこんな動画つくってみました✨✨✨



「やる氣でない⤵︎」

「落ちこむ⤵︎⤵︎」

「天気のせいか、調子悪いわ⤵︎⤵︎⤵︎」


「朝、やる氣&元氣出していきたい☀️」



って時に活用してもらえたら嬉しいです^ ^❤︎


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