ブログ訪問ありがとうございます❤️
温かく春を感じてきた〜🌸
と思いきや〜！
今日は冷えますね〜❄️
身体冷えてるなぁ〜🥶
と感じてる方いますか？✋
今日のブログテーマはこちらです
冷え改善のために
体を温める器具や方法、いろいろありますよね
「体を温めること」
通称
「温活」
皆さんは何か温活してますか？
世の中には数え切れない
温活方法があると思います
良きものもたくさんありますよね^ ^
でも、逆に、、、
一見
温活に良さそうに見えても
NGなものもいっぱいあります💦
そんなこと言ったって〜！
どんな温活を選ぶと良いか分からない〜💦💦
という方のために！
どんなことを基準に
温活を選ぶと良いか
お伝えしていきたいと思います^ ^
これらの温活方法はよくありますよね〜
では、こちらは〜
温活には加熱法と産熱法に分けられますが
加熱法と産熱法の違いをみてみましょう☝️
それに対して
そして加熱法と産熱法では
温活をした後に大きな違いがあります
なので〜
温活を選ぶ時は、、、
でも〜
です^ ^
ご自身の身体の『自力』を
育てたい方は晴れヨガサロンの
温活体験に来てみてくださいね^ ^♡
冬の冷えは
今のうちに
解消しておくと
春の不調が出にくいですよ〜^ ^
腸活温活・ボディケアサロン↓
