ブログ訪問ありがとうございます❤️
本日は出張ヨガでした❣️
平均年齢は70歳前後の方が
20名ちょっと…
膝いたい
腰いたい
股関節いたい
あぐらかけない
などなど…
人それぞれお悩みはあるけれど〜
でもどんな方も
タイ式ヨガできまぁす〜^ ^
晴れヨガのタイ式ヨガは
かなり石井のオリジナルが入っておりますが〜⭐️
本日は町内の健康推進委員会さんから
お声頂き、出張ヨガ🧘♀️
気さくで温かい方々に囲まれて
とても楽しいお時間を過ごさせていただきした❣️
ありがとうございます😊
レッスン後に
「体と心がほぐれて
やさしい気持ちに包まれてます♡」
というご感想も❣️
嬉しいすぎます😆
なるべくその方の
ご年齢
体調
性別
などなどに合わせて行ってます〜♡
出張ヨガ
シニアヨガ
イスヨガ
親子ヨガ
ベビーヨガ
キッズヨガ
イベントヨガ
などなど…
色んな出張ヨガが可能です！
ご相談くださいね^ ^
お問い合わせなどは
下記の公式LINEから
メッセージください❣️
