こんにちは！
晴れ健美サロンのchiharuです^ ^
もうすぐ、クリスマスですね🎄🎅💕
そして
2025年も残すところ
あと数日となりましたね💨
各地のグループレッスン、
そして
健美プログラムや
パーソナルレッスンを受講中の皆さま、
今年も本当にありがとうございました❣️
今年もたくさんの方に受講していただき、
一緒に身体づくり、
姿勢づくりのお手伝いをさせていただけたこと、
心から幸せに思っています🍀
✨今年の受講生さまの変化✨
猫背や巻き肩、
反り腰、
O脚などの
骨格的な改善はもちろん、
・尿もれの改善、緩和
・疲れにくくなった
・足が速くなった
・腰痛・肩こりがよくなった
などなど、
体感としての嬉しい変化も
たくさん報告いただきました💕
うれしい変化の様子を一部ブログに書かせていただきました❣️
これは、
レッスンを頑張ってくださり、
お家でも宿題と向き合ってくださっている受講生の皆さまの努力の賜物です🌟
とても嬉しいお声も🧡
感謝感激です❣️
健美プログラムは
ヨガピラティス✖︎骨格修正✖︎整体✖︎温活
がすべて受けられる
晴れヨガ石井のオリジナルプログラムです🧡
📣2026年、
健美プログラム(パーソナル)で更なる変化を📣
グループレッスンで身体づくりの基礎を学び、
パーソナルレッスンでさらに
深く自分の身体と向き合う…
✅ 短期間で確実に結果を出したい方
✅ 自分の身体の癖に合わせた指導を受けたい方
✅ より本格的に姿勢・骨格を整えたい方
健美プログラムでは、
お一人お一人に合わせたオーダーメイドのプログラムで、写真のような変化を目指せます💪✨
ご興味のある方は、ぜひお気軽にご相談くださいね♪
来年2026年もどうぞよろしくお願いいたします🎍
あなたの快適で健やかな毎日を、
心から応援しています💕
🪷晴れヨガ ピラティス・晴れ健美サロン🪷
「体も心も晴々と元氣に」
インストラクター：chiharu (石井千晴)
- タイ式ヨガインストラクター
- ピラティスインストラクター
- タイ古式ボディケアセラピスト
- 温活腸活セラピスト
- 臨床検査技師
- 年間2000人以上の女性の健康をサポート
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