ナツです＾＾
体調の悪い時は
何もしない方がいいことはわかってるけど
ついやってしまう時がある。
それは何もできない罪悪感を
隠すためでもあるの。
▽関係ないけど休日のおひるごはん
長ネギと卵のチャーハン♩
豚肉と春雨とワカメのスープ♩
体調が悪いにもレベルがあって
私の場合
①やばいやばい何もできないほどの体調の悪さ
②頑張ればできるけど体調が悪い
①のケースはほとんどないけど、
そうなった時は本当に倒れてるので
夫がご飯の準備も
家事も諸々やってくれます。
②のケースが割と多くて
頑張ればお弁当作れるし・・みたいな感じで
冷凍食品をなんとか使って完成！！
みたいなことをやってたけど、
自分がこんなことをしてたら
人にアドバイスしても説得力がないし
なにやってるんだい？
と、冷静になってみました（汗）
そして
「体調が悪いから今日はご飯自分で準備してね」
と夫に伝えて
悪いなーとか、罪悪感みたいなものを
無理やり無かったことにして
普通のテンションでいることを心がけていたら
夫も「いいよ、やるから！」と普通だし、
なんか全然平気でした。（汗）
悪いなぁとか、思う方が無駄でした。
体調悪いながらも普通に会話して
普通に過ごす方がとても良かったです＾＾
無理に、体調悪そうな雰囲気を出さなくても
問題ありませんでした。
本当に何やってるんだ、私。
まだ素敵な奥さん目指してるんですか？と
最後に自分に聞いて
（結婚10年も経つのに 汗）
そんなものない！
夫も望んでない！
と答えが出て
落ち着きました♩
とにかく罪悪感がある場合は
自分に質問するといいかもしれません。
それはあなたにとって幸せなの？
旦那さんは望んでるの？
ハッとしたらこっちのものかなぁと
思います＾＾
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