自分のことを知るって、
私にとっては結構難しい。
前よりはマシになったけど
20代、30代前半特に自分というものがなく
他人軸だったので
まだそれがちょっと残っている気もしてる（汗）
▽夫のお弁当はイシイのミートボール様々
改めて、自分を知ることについて
教えてくれた人がいるので
ここにメモしてみようと思う。もし良かったら、
これらを自分に聞いてみてください。
●自分が大切にしてること
●ワクワクすること
●嫌い・苦手なこと
●この時間が好き
など。
もっとあると思うけど、
やったことない人には
これでも十分だと思う。＾＾
ちなみに私は、嫌い・苦手なことで
大勢での飲み会や、人の噂話
などが出ました。
特に人の悪口や噂話は、本当に嫌いだし
内容を盛り上がるようなことを言ったり
そうだよねーとか、
思ってないのに同調すると
自分のエネルギーが下がる気がしてるの・・
だからそういう時は、
そういうこともあるよね
色々あるよね
なるほどね
そっかー
などかわすようにしています。(^^;;
思っていないことは
人に合わせて同調しない。
これ、本当に大事。
自分を知ることがもう少し
深掘りできたらいいんだけど
結構難しいんだなぁ。