こんにちは ^ ^ ナツです。
数日前の晩ご飯！
卵とわかめのとろみうどんにしましたよ〜
栄養を補うために、副菜を色々付けてみました♪
＊卵とわかめのとろみうどん
＊まぐろの山かけ
＊冷奴モロヘイヤ乗せ
＊甘〜い人参でキャロットラペ
今日の献立、どういう経緯で決まったかというと、
賞味期限が迫る茹でうどんを消費したかった
という、すごく簡単な理由でした笑。うどんだけじゃタンパク質もビタミンも足りないわ〜ということで、色々副菜を。
久々に食べた、まぐろの山かけがすごく美味しかったです(*^_^*)
キャロットラペは、お弁当の彩りに。と思ってたくさん作ったので、一緒に出しました♪甘〜い、おいしい人参だったので、スライサーで千切りにした後、塩、胡椒、酢、オリーブオイルで和えるだけで、すごく美味しいキャロットラペのできあがり！
最近夫の体重が5キロ増えてしまって(^^;;
体重を戻すべく、食事もちょっと意識しています。
うどんはいつも2玉食べてましたが、この日は1.5玉。スープも残しました。
いつもスープにご飯入れて食べてたので、糖質取りすぎですよねーー(^_^;)
自分からスープを残しただけでも偉かったと思います！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先日行った、カインズホームでのこと。
カインズホームとは、ホームセンターです。
私も一緒にプチダイエットしてますが、
こういうのがいけないんですよね。
だめだってー
とわかっていながら、カインズホームの中のカフェが好きで、見るのに夢中な夫を待ってる間に行ってしまう(^_^;)
（小さなマフィンが150円くらいで、飲み物もお安い♪）
プチダイエットしながらも、すでに食欲の秋に突入しています笑。
