ダイエット2024年｜50代「更年期」ﾀﾞｲｴｯﾄ -5ページ目
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50代「更年期」ﾀﾞｲｴｯﾄ
令和6年6月6日開始。153cm/MAX65.7kg！体重57.6kg体脂肪率33％ｽﾀｰﾄ★50代独女・子無し・金無し…無い無い尽しの人生だけど全てに感謝し「独り」を謳歌してこの命を全うしたい♪
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128：少しずつでイイや！4日間断食day2
127：「ジ」4日間断食day1
126：チートデイ
125：食べるということ：4日間断食day4
124：検査時の記録：4日間断食day3
123：検査前日：4日間断食day2
122：「欲」4日間断食day1
121：チートデイ
120：「今」を楽しむ：3日間断食day3
119：微増：3日間断食day2
118：推し活de痩せ活：3日間断食day1
117：5日間断食終了と来月の方針
116：5日間断食day5
115：体脂肪率は全然減らない：5日間断食day4
114：5日間断食day3
113：少し「フックラさん」設定：5日間断食day2
112：推しがいるお陰様：5日間断食day1
111：意味不な旧友【チートデイ】
110：微減：3日間断食day3
109：断食day2「比較と感想」
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