ダイエット2024年｜50代「更年期」ﾀﾞｲｴｯﾄ -4ページ目
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50代「更年期」ﾀﾞｲｴｯﾄ
令和6年6月6日開始。153cm/MAX65.7kg！体重57.6kg体脂肪率33％ｽﾀｰﾄ★独女､子無し､金無し…無い無い尽しの人生だけど全てに感謝し「独り」を謳歌してこの命を全うしたい♪
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147：体脂肪率ぅ〜：5日間断食day5
146：自然の摂理：5日間断食day4
145：急に老けた：5日間断食day3
144：前向きな妄想：5日間断食day2
143：ミスった：5日間断食day1
142：まさかの増量：5日間断食day5
141：悪癖：5日間断食day4
140：自分軸で生きてゆく心地良さ：5日間断食day3
139：ドSとドMの狭間にて：5日間断食day2
138：小さな夢：5日間断食day1
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135：体脂肪率！4日間断食day4
134：月イチ様：4日間断食day3
133：断食ダイエット続けます：4日間断食day2
132：質素な人生でも感謝の日々：4日間断食day1
131：チートデイ：栄養価or安価？
130：贅肉：4日間断食day4
129：今頃「夏ドラマ鑑賞」4日間断食day3
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