【ウォーキング214日目、顔ダンス112】
今日は顔ダンスを受講しました！
もう、ほんとに美しくて楽しくて大好き💕
勝手にファンです✨
本日４回目！
今日も頑張りました！！
毎日一生懸命顔を動かしております。
私ね、ほんとに全然笑ってなかった。
もっと旦那がこうだったら、、
もっと子供がこうだったら、、
まあ、いろんなことのせいにしてました。
家に閉じこもって、レジの人としか喋ってないとか、
顔を動かしてないなーって気づいてたけど、
大丈夫なのかなーって、思ってたけど、、
どうしたらいいかわからなかった。
し、
なんとかしようとも思ってなかった。
でも！
違うよね。
自分なんですよね！！
自分で楽しいと思うことをやろうとしてなかったし、
誰かがなんとかしてくれーと思ってた。
誰か、って誰よ。
でも！！
自分で自分のこと一生懸命やってたら、
他のことなんか気にならなくなっていて、
そっちに引っ張られることも少なくなって、
自分で自分をご機嫌にして
心から楽しいー！ってなって、
笑う感じ。
ウォーキングと、自撮りってなったとき、
ウォーキングはいいけど、、
自撮りなんてほんとにオェーと思ってました。
だって笑えない！！！
でも！！！
多分ここで逃げたらダメだってなんか思ったんです。
多分、向き合えってことだなって。
そして、、
有香さんと一緒に顔を動かしてたら、
少しずつ動かせるようになってきました！！
いい感じー！
と言ってもらって喜ぶ😄
◯◯もおだてりゃ木に登る！
でも、気になるところはまだまだあるから
また1ヶ月後を目指して頑張りますよ！！！
仕事へいくバスの中でも顔を動かしてみたり、
姿勢をよくしてみたり、
仕事中のお客様へ向ける笑顔（マスクしてるからわかりにくいけど）
全てが自分の未来につながる投資時間！！
なんだかとてもいい感じ！！
最強の自分育て
佐伯あこさん主催
