私はセッションの中で
「〇〇さんは何がしたいですか？」
「もし〜〜だとしたら、どうしたいですか？」
という風に、
その方の『やりたいこと』をお聞きする
シチュエーションが、よくあります。
でもその答えを聞いていると、
あ、これは違うやつだな。
と感じることがよくあります笑
例えば、10個やりたいことを
挙げてもらっても
10個中、7〜8個は
ダミーのやりたいこと
だったりするんです。
で、先日ですね、
「佳那さん、なんで
（ダミーかどうか）分かるんですか？
」
と聞かれまして。
これ、コツを掴めば見分けられるので、
今日はその見分けているポイントを
お伝えしますね。
まず、『やりたいこと』って
３種類くらいあるんですけど、
１つ目は、その人の
魂 がやりたいと思っていること。
です。
それをやるために自分は生まれてきた！
と（魂が）思ってること。
「使命」と言い換えてもいいです。
これにたどり着くまでには
時間がかかる場合も多いですが、
もしもたどり着いたときには
ちゃんと「YES」の反応があるので、
（↑身体が反応します。涙とか鳥肌とか姿勢とか）
結構わかりやすいと思います。
２つ目のやりたいことは、
身体 がやりたいと思っていること。
です。
そのまま「身体の声」
と言い換えてもいいです。
〇〇が食べたい・食べたくない、
寒いから温めて、暑いから冷やして、
動きたい、寝たい、触れてほしい、
手を動かしたい、集中したい、
出したい（アウトプット）
入れたい（インプット）、とか。
シンプルなやつですね。
１のやりたいことにたどり着くには、
２のやりたいことを満たしていく必要があります。
なにせ身体が資本で土台ですから。
心の土台になるのも身体です。
だから、すごく大事。
で、最後３つ目。
思考 がやりたいと思っていること。
です。
これが、いわゆるダミーですね
魂や身体がやりたいことと
思考でやりたいと思っていることの
見分け方のポイントは
"マイナスを埋めるため"
のやりたいことは
ほぼダミーだと思ってください。
例えば、
「やりたいこと」で思いつくのが
・ダラダラゴロゴロしていたい
・とにかく散財したい
・高級な美味しいものが食べたい
・高級なモノを買いたい
・好きなだけゲームしていたい
・旅行に行きまくって非日常を味わいたい
みたいなことだったとして、
それが本当に純粋に
やりたい！
というよりは、
日常のストレスを発散するため
しんどい現実から目を背けるため
そんな動機が見え隠れする場合
それは完全に、ダミーです。
（本当に純粋にやりたい！ときは、
声が全然違うのでわかります）
つまり、現状がマイナス（ー）で
不安や不足感や停滞感を感じているから、
それをチャラにする（０にする）ために
思考がそれを欲しているだけ、
なんですよね。
そういう目的の
「やりたいこと」というのは
やってもマイナスが一時的に埋まるだけで
決してプラスにはならないので、
本当の意味では満たされません。
例えるなら、穴の空いたバケツに
延々と水を注いでるような感じ。
一時的には水が溜まっても、
常に穴から水が漏れ出てる状態だから
またすぐに埋めなきゃ！ってなります。
それよりもマイナス（ー）になっている
そもそもの原因とちゃんと向き合って、
そっちに直接アプローチした方が
マイナスをそのつど埋め続けるよりも
よっぽど自分が満たされるようになります。
ちなみに、ここに「お金」が関わってくると
余計に惑わされやすくなるので、笑
ひとりで難しい場合は、
どこかで直接
私に聞きにきてください
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⛩️ 高橋 佳那 ⛩️
（たかはし かな）
【プロフィール】
陰陽メンタルコーチ
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、
国境や人種を越えた人類共通の心理、
悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。
向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして
個別の伴走サポートを軸としながら、
経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。
過去世では、現代でいう巫女のような立場で
神事に携わっていた(らしい)。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
陰陽五行/宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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