最近少しずつですが、年末に向けた
家の整理＆大掃除をやっています。
とはいえ、一気にやろうとすると
疲れてしまうし、時間もないので
本当に、ちょっとずつ。亀の歩みです。
例えば、
今日はこの引き出しの１列だけ、とか
この家具の周りだけ、とか
布類限定で捨てるものないか見る、とか
そんな風にタスクを
小分けにするの、オススメです。
人生をガラッと変えたいと思ったときに
多くの人がやろうとしがちなのは
ガラッと！一気に！思いきって！
環境や人間関係を変えようとすること。
転職！とか、引越し！とか、
関係を断つ！とか
まあそれが出来るならいいんですけど
でも、極端なゼロヒャク思考の方ほど、
それをやろうとして出来ない・・・
の罠にハマりがちなんですね
だったら、一気にやらなきゃ！！
という思い込みはポイッとして、
ちょっとずつ。コツコツと。作戦で
玉ねぎの薄皮を剥くように、でも確実に、
人生変えていったっていいと思うんです。
断捨離も同じで、
一気にやる必要はないし
（出来る人はやったらいいけど）
もしもそれで断念するぐらいなら
少しずつ、小さい範囲から、
自分に慣らしていく方法をやったらいいんですよね。
私はよくブログでも、
セッションでも、
「人は"モノ"が持つエネルギーの影響を
無意識に受けているものだから、
特に、不安が強い人は
（お金の不安や対人関係の不安）
断捨離、オススメです！！」
とお伝えすることが多いですが
これ、本当にそうなんです。
お金が回っていない人、
思考でごちゃごちゃ考えてしまう人、
なんか上手くいっていない人は
その自分の心理状態が そのまんま
＝「家の状態」になっています。
だからこそ、家を整えると、
自分のこころ（＝無意識）が整う。
こころ＝無意識が整うから、当然、
そこから創り出される現実が整う。
そんな仕組みになっているんですね。
というか、モノを捨てて
家を綺麗にするだけで、
お金の巡りが良くなって
人間関係の運も上がるなら
こんなお得なこと、
なくないですか？！✨
お家のエネルギーを整えて、
スッキリして新年を迎えましょ〜〜〜♪
自分と仲良くなる方法や無意識のことなど
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高橋 佳那
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高橋 佳那
（たかはし かな）
【プロフィール】
心の声翻訳家。メンタルコーチ。
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、国境や人種を越えた人類共通の心理、悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、深く自分と向き合う。
向き合った結果、後悔のない人生を本気で生きようと決意し、離婚を経て、2019年に心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして会社員や主婦向けだけではなく、経営者向けのコーチングサポート、
グループ講座開催や、コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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