あなたは、
自分、心狭いなーーー。
ちっちぇーなーーー。
みみっちいなーーー。
みたいに感じたこと、
ありますか？？
私はたぶん、
何千回とあります。笑
特に子どもを前にしたら、
毎日のように感じてるかもしれないですね
ほんっと、私ちっちぇーなぁー。
人間できてないなぁー。って。
毎瞬のごとく、
その事実を突きつけられる日々です。
もちろん仕事をしていても、
自分の未熟さ、不足さ、器の小ささを
痛感することがあります。
その時はね、まあ、
イタイですよねーーー
仕方ないのですけどね。
正真正銘の、未熟者ですから。
ただ、そういう時に、
「じゃあどうしたら、もっと上手く
対応できるようになるんだろう？」
「どうしたらもっとスマートに、
心穏やかに、大人の接し方が
できるようになるんだろう？」
と、解決策を頭で考えようとしても、
これがなかなか上手くいかないんですねぇ。
なぜかというとその奥には、
【自己否定】があるからです。
人の無意識というのは、
自分を否定されている状態で、
つまり自己信頼の土台がない状態で、
変化することって
すごく難しいんです。
それは『太陽と北風』でいう
強い北風が吹いたときの旅人のように、
無意識はむしろ頑なに変化しない方向へ、
負のループになってしまうことが多いです。
なので
そういうときは、
まず認めちゃうこと
なんですよね。
未熟な自分を。
心が狭い自分を。
ちっちぇー自分を。
みみっちい自分を。
認めて、受け入れてしまうこと。
しゃーーない。って。
ちなみに認めて受け入れることと、
「開き直る」ことは、全然違います。
開き直って、
「別にいーでしょこれで。だから何？？」
とか言う人は、結局は
自分を責めてる人なんですよ。
無意識に自分を責めてるから、
責任転嫁して、相手（誰か）に
喧嘩腰っぽくなるんです。
そうではなくて、本当の本当に、
そんな自分を受け入れる。
ゆるす。諦める。
ああ。そうなんだ。
それも私なんだ･･･
って、
白旗を上げてみてください。
そしたら、どうなるか？？
･･･どうなると思います？
継続のクライアントさんで
これを実践してくださった方からは、
「どこからか自信や余裕が湧いてきた」
と、ご報告がありました
心の中が「一段上がった！」テッテレーン♪
みたいな感じになったんですって。
なんて素敵
不思議ですよねぇ。
みみっちい自分を否定して、
必死に心の余裕を作ろうとするときは
全然上手くいかないのに
みみっちい自分を認めて受け入れた途端、
欲しかった自信と余裕が湧いてくるなんて。
無意識は、どこか
天邪鬼なのかもしれませんね。
あなたも、
自分ちっちぇーなぁ、みみっちいなぁ。
と思うことがあったら
良かったら試してみてくださいませ
でももし、
「いやいや。こんな自分は
とてもじゃないけど受け入れられない！」
と感じるなら。
ぜひ一度、私とお話ししましょう
私があなたの代わりに、
先に、そんなあなたを
受け入れちゃいますから。
以前、クライアントさんには、
と言っていただいたこともあります
個別相談でも、研究シェア会でも。
お待ちしておりますね。
【個別相談】10月枠 残2名
https://resast.jp/inquiry/55549
【研究シェア会】10/5 @Zoom無料
https://resast.jp/events/742284
※11月は11/6(日)14時〜予定
じぶん生き方研究室のメンバーに
まだなっていない方は、こちらからご登録どうぞ♪
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丸ごとで最高のあなたが
発揮されますように。
高橋 佳那
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