参加した学びの場で
『相手は鏡』の話になって。
うんうん。そうだよねー。
そうなのよねーー。
と聞いていたんですけど
自分の、チビ師匠との関係を
振り返ってみたときに
あー、わたし、まだまだ
相手（チビ師匠）のせいに
してるんだわーーー
と気付いてしまいました。
い、痛い。。。
『相手は鏡』って、たぶん、
聞いたことある人は多いと思うし
（※鏡の法則っていう
ベストセラーの本から来てます）
知識として知ってる、って人は
たくさんいると思うけど
じゃあそれが、日常生活で使える
レベルまで落とし込めているか、
自分の中で腑に落ちているか、といえば
それはまた全然、別の話に
なってくるんですよね。
「相手は鏡ってよく聞くけど、
実際のところはよく分からない。」
っていう人、多いと思うんです。
でも、
「分からない」のではなくて、
「分かりたくない」なんですよね。
みんな。きっと、どこかでは。
分かりたくない。
分かっちゃうと、都合が悪い。
都合が悪いのは、
もう相手のせいに出来なくなるから。
見たくない相手の嫌なところが、
実は自分の中にあるものなんだって
認めないといけなくなるから。
それは、どうしても嫌！！
相手のせいにしていたい！
自分にそんな嫌なところが
あるの認めたくない！
と、どこかで無意識は分かっているから
「相手は鏡っていうの、
よく分からないんだよね〜。」
ということになる。
誰かのせいにして
環境のせいにして
生い立ちのせいにして
パートナーのせいにして
子どものせいにして
親のせいにして
国のせいにして
被害者として生きるって、
とっても楽なんですよねー。
甘〜い蜜の味。
だから、やめられない、止まらない。
ずーーーっとやっちゃう。
わたしも、ずーーーっと
やっちゃってました。
（今でもたまにやっちゃう。）
それをやめて、
自分の人生に責任を持つって
やってみたことない人からしたら
すごく怖いことのように感じるんですよね。
変化できないのは、やっぱり
その奥に傷があるからなんだけど
でも、その傷は、自分で癒せるから。
傷を癒しちゃったら、格段に
前に進みやすくなります。
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高橋 佳那
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高橋 佳那
（たかはし かな）
【プロフィール】
心の知識を現実(ﾘｱﾙ)にする、メンタルコーチ。
20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、国境や人種を越えた人類共通の心理、悩みの本質に触れる。
帰国後、結婚し長女を出産。夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、深く自分と向き合う。
向き合った結果、後悔のない人生を本気で生きようと決意し、離婚を経て、2019年に心理カウンセラーとして起業。
現在はメンタルコーチとして、個別を軸とした継続コーチング、
コーチ・カウンセラーを育成するグループ講座や、
経営者向けのコーチングも行っている。
国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。
《保有資格》
NLPコーチング®︎認定コーチ
宿命鑑定士
アクセス・バーズ®︎プラクティショナー
詳しい自己紹介＆わたし歴は▶︎こちら
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