本質の自分探しをサポートする
心理カウンセラー
七咲佳那です。
自分のことが、
嫌いで嫌いで仕方ない。
自分を取り巻く、
すべてが気に入らない。
そんな、あなたへ。
私は、こんなはずじゃないのに。
こんなところで、
終わっていい人生じゃないのに。
だって。
もっと、「特別」なはずなのに。
もっと、「出来る」はずなのに。
もっと、「認められる」はずなのに。
もっと、「必要とされる」はずなのに。
もっと、「愛される」はずなのに。
もっと、「成功してる」はずなのに。
もっと、「豊か」なはずなのに。
もっと、「幸せ」なはずなのに。
こんなはずじゃないの。
こんなはずじゃないの。
今の私は、本当じゃないの。
だって。
こんな、「普通」な自分は嫌。
こんな、「出来ない」自分は嫌。
こんな、「認められてない」自分は嫌。
こんな、「必要とされない」現実は嫌。
こんな、「愛されてない」自分は嫌。
こんな、「みじめな」自分は嫌。
こんな、「お金に困る」現実は嫌。
こんな、「幸せじゃない」自分は嫌。
こんな私、嫌だ。
こんな現実、嫌だ。
一刻も早く、抜け出したい。
弱っちくて、すぐ傷ついて
意地っ張りで、頑固で
お節介で、心配性で
プライド高くて、見栄っ張りで
自分勝手で、傲慢で
欲深くて、ワガママで
でも大したことなくて、稼いでなくて
特別な"ナニカ"もない・・・
こんな自分、
大っ嫌い…！！
そうして自分を嫌って、否定して、
蔑んで、ジャッジして、悔しくて…
そんな自己嫌悪の裏には
私はもっと「出来た人間」のはず。
私はもっと「善い人間」のはず。
私はもっと「綺麗な人間」のはず。
私はもっと「高尚な人間」のはず。
私はもっと「完全な人間」のはず。
という、見えない期待が隠れてる。
『理想の自分』と
『現実の自分』の
ギャップにもがき苦しむ、
そんな、あなたへ。
苦しいよね。
でもさ、
そんな、大きな大きな
期待をしちゃうくらい
山のように高い理想を
抱いてしまうくらい
あなたは、
あなた自身のことが
大好きなんです。
それほどまでに、
あなたは、
あなた自身の可能性を、
信じているのです。
そう思ったら。
でっかい期待も。
たっかい理想も。
尽きない欲望も。
自分責めも。
愛おしいなぁと、
思いませんか？？
「自己嫌悪」は、
自分への「期待」の裏返し。
そして「期待」するのは、
自分への「愛情」の裏返し。
じゃ、裏返さなくても
わざわざ遠回りしなくても
期待はいったん手放して、
自分を思いっきり
愛してしまえばいい。
私、自分に対して、
どんだけ理想高いんだよ！笑
どんだけ期待してるんだよ！笑
って笑えるようにまでなると、
なんだかそんな自分も
可愛らしく思えてくるよ
こちらも参考に
最後まで読んでくださり、
ありがとうございます♪
まるごとで最高のあなたが
発揮されますように。
七咲佳那