魂の喜び研究家
心理カウンセラーの七咲佳那です。
台風の風と雨がすごいですね... >_<
みなさま安全第一で。
わが家は今日は一日引きこもりで
無事に過ぎ去ってくれることを
願うばかりです。
さてさて
このブログには以前より
私の娘、チビ師匠のことを
何度か書いてきたわけですが
ここ数日、自分の中で、
結構大きい変化だなぁ
と感じることがあったので
書いてみます。
そのきっかけは、数日前、
いつものように師匠に私がキレて
（確か寝る前にしつこく蹴られたりしたんだと思う）
激しく怒鳴ってしまった後のことでした。
私は別室に行き、
猛烈にイラついている
自分に声をかけたのね。
いーよ、いーよ
もう怒ろう？
怒鳴り散らそう？
怒って当たり前だよ
だってムカつくもん！
怒鳴り散らしていーよ
殴り飛ばしてもいーよ
もう虐待してもいーよ
いーよ、いーよ
だってあなたは
よく頑張ってるもん
めっちゃよく
頑張ってるもん
もう十分だから
もうそんなに
頑張らなくても
いーんだよ。
そしたら、
お腹の底から
声が聞こえてきて
やっと、
分かってくれたー…！！
で、号泣しました。
もう声を上げて、
しゃくりあげて
泣きました。
あれは、私のインナーチャイルドか、
もしくは魂の叫びだったと思う。
号泣する自分を、
どこか客観的に眺めてる
大人の視点の自分がいて
あーこんなに
苦しめてきてしまったんだなぁと…
反省しました。
自己受容を学んで、
実践できてるつもりだった。
でもまだまだ、
子どもに怒鳴ってしまう自分を
どこかでずっと責めてたんですよね。
でもその時は、腹の底から
よしっ！もう怒鳴ろう！
怒鳴り散らそう！
なんなら手をあげてもいいし、
虐待してもいーよ。って
自分に許可が下りたんです。
そしたらね。
その後。
怒鳴ることは変わらないんですけども
（嫌なことされたら嫌って言うからね）
明らかに変わったのが
怒鳴った後のあの、
イヤ〜〜〜な感じが
なくなりました。
つまり罪悪感がなくなった。
正確にいうとゼロにはなってないけど、
かなり薄くなった。
罪悪感が出てきそうになると、
「いーよいーよ！」の人が
弁護してくれるイメージ。
そしてそして。
これが一番大きい変化。
なんか知らんけど・・・
チビ師匠が
すっごく可愛く
見えるように
なった。
笑
笑これ、自分でもちょっと驚いてる
いや、今までもフツーに
可愛いとは思ってたよ。
でもなんか、
レベルが違うというか
ちょっとキラキラして見えるというか
はぁぁ〜…可愛いなぁ❤️みたいな
えっ恋してんの
って
って自分にツッコミたくなるレベル(笑)
で、そうやって
私のエネルギーが変わってるから、
当然、チビ師匠の情緒も全然違うし
まあ構ってちゃんなのも
気性が激しめなのも
相変わらずなんだけど
構ってちゃんされてる時の
私の精神状態が全然違うから
確実に、親子間の温かい時間とか
笑い合う時間が増えました。
自分でも、ここまで変わるのかぁって
ちょっとビックリしています。
『子育ては自分育て』ってよくいうけど、
自分のインナーチャイルド育てであり
自分の中の「大人の自分」の器を
育てていくことでもあるんだな。
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