こんにちは
心理カウンセラーのKanaです(^^)
私のことを愛してるなら
〇〇してくれるはず
この〇〇に自分なら何が入るかなって
考えながら、今日の記事を読んでみてね。
もし私のことを愛してるなら・・・
疲れてても話を聞いてくれるはず
そろそろプロポーズしてくれるはず
頼んだことをちゃんとやってくれるはず
記念日や誕生日を覚えてるはず
何か高価なものを買ってくれるはず
いつも笑って機嫌よくいてくれるはず
家事や育児をもっと手伝ってくれるはず
毎日ハグとか愛情表現してくれるはず
私のやりたいことを応援してくれるはず
お金？
時間？
言葉？
行動？
あなたはどんなカタチの愛情が
欲しいんだろう
どうして「それ」が欲しいんだろう
それによってどんな気持ちを
感じたいんだろう
安心したい？
特別扱いされたい？
私はスゴイって思いたい？
守られてるって感じたい？
「女」だって実感したい？
私は、〇〇してもらうと
愛されてると感じます。
って相手に伝えることは、すごく大切。
でも、
愛してるなら〇〇してくれるはず、が
〇〇してくれないから、私は愛されてない！
になってるなら
ちと、もったいない。
それ以外のところで愛されてることも
全部、ナイことになっちゃうからね。
〇〇してもらわなきゃ！っていう
カタチにこだわってる時の〇〇は、
ほぼ、ダミー。
その奥にある、欲しい「感情」が答えだし
その感情をまずは
自分で自分にあげてみて。
案外、すーっと気持ちが落ち着いて
何が何でも〇〇してもらわなきゃ！が
別にどっちでも良くなるかもしれないよ。
それでも、どうしてもどうしても
それが譲れないものなら
ちゃんとそれが貰える人のところにいこうね