こんにちは
心理カウンセラーのKanaです
ざわつく人もいるかもしれない
と前置きしてから書こう(￣∀￣)
ざわつきたくない人は
今日は 読むのやめときなはれ。
私ね、子どもの頃から
まあまあ「出来る子」だったんです。
勉強はできた方だったし
先生からはよく褒められたり
可愛がられたりして
いわゆる「優等生タイプ」。
だから嫉妬されることも多くて
同級生からは よく悪口言われたり
仲間外れにされたりしてました。
思い返せば就職してからもあったなぁ
営業で実績出してる方だったので
「え！そんな実績出してるKanaさんでも
悩むことあるの？！」
って言われたりとかね。(￣∀￣)ﾔｶﾏｼｲ
その頃は私も我慢だらけだったので
私だって見えないところで苦労してるわ！！
とか思って悔しかった。
まるで、
『出来ない人の気持ちなんか
分かんないでしょ？』って
遠まわしに言われてるみたいで、悲しくて
じゃあ、あなたは、
出来る私の苦悩なんか分からないよね。
ってよく言いたくなってた。
まあこれも掘っていくと、
「妹に言いたかったこと」が
根っこにあったりした訳ですが、
ここでは割愛します〜
なので、以前は
「すごいねー」とか
「出来る人だね」とか言われると
嫉妬される恐怖やトラウマがよみがえって
超絶ざわついてたわけなんですが
最近ふと、
あれ？ざわつかなくなってるぞ？？
ということに気づきまして。(°_°)
これ、なんでだろう？？って考えてみると
単純に、
自分の価値を
受け取れるようになったから
ではないかと。
この、自分の価値っていうのは
「出来ること」だけではなく、
「出来ないこと」も含めた
そのままの私が素晴らしいっていう
数々のブログに耳タコのように
書かれてるアレです、アレ( ´∀｀)笑
たぶん、それが腑に落ちてきたから
出来る・出来ないとかいう次元に
私の素晴らしさがあるわけではない
というのが本当の意味で分かってきたから
あんまりそこに
振り回されなくなってきたんだと思う。
でね。
『自分のありのままの価値』
を受け取れるようになると
『他人のありのままの価値』
も受け取れるようになります
これほんと。
だから嫉妬されるようなことがあっても、
そっかぁ、そう思うんだね。(・∀・)
あなたもそのままで素晴らしいよー。
って（嫌味じゃなく）本気で思うようになったの。
誰かに嫉妬するってことは
（本当は自分も出来るはず、もしくはやりたいと思ってるのに）
出来ない！ずるい！
って思い込んでるパターンか
→あなたもやってみ？って話。(￣∀￣)
（自分にも出来るところ・良いところあるのにそこは全無視して）
〇〇じゃない自分には価値がない！
って思い込んでるパターンか
→はよ諦めなはれ？って話。(￣∀￣)
どちらにせよ、さっさと
自分の価値受け取りなよ
(σ・ω・)σYOU!!
っていうサインなんですね。
私はこの仕組みが分かってからは
誰かのことを、
いいなぁ〜羨ましい〜って思ったら
え？！私にもアレが出来るはずってこと？！
やだ怖い！！Σ(￣ロ￣lll)
って 一人悶絶したり、
うん、アレは私には無理だわ！！
そもそもお門違いだわ〜〜（笑）
って 一人笑い飛ばしたりしてます。
特に数秘を知ってると、これが役立ったりする。
自分には良いところが一つもない！
なんて感じる人は
せっかくの良いところ、
身近な人に否定されて
育ってきてしまったのかもしれないね。
大丈夫。
今は見えてないだけで絶対あるからね。
まずは、自分褒めのハードルを
思いきり下げてみてね〜〜