ｶﾞｯﾂﾘ宿の朝食を戴いて､
本日､朝🌄の苗場は､良い天気☀
ﾊﾞｰﾝも前日に比べると､
格段に滑り易い
中回りから､ﾚｯｽﾝ ｽﾀｰﾄ⛷️💨❗
技術的ﾒﾓ📝
・股関節の活用､板のたわみを引き出す
・斜滑降＋ﾀｰﾝ
・ﾀｰﾝの始動=角付けを早く
・ﾄｯﾌﾟを早く食い込ませる
・両足荷重
・前後の重心移動､斜め前､爪先⇔踵
・外足を伸ばす⇔母趾球
・歯切れの良いｴｯｼﾞﾝｸﾞ
・(特に右ﾀｰﾝの)角付け､膝もさることながら､足をﾌﾞｰﾂの中で動かす
・出来る限り､頭の高さを変えない切換
昼食は､ｴﾋﾞﾁﾘ🍤🌶
😋
😋
午後からは､天気下り坂☁❄⛄🌨
ﾊﾞｰﾝが荒れて来たこともあり､
小回り系中心の練習でしたが⛷️､雪面が凸凹になって来ており、
なかなか手強いﾊﾞｰﾝで､あまり上手く滑れませんでした
😅
😅
こうして､2日目の練習⛷️は､無事終了です
お風呂上がりに､部屋で缶ﾋﾞｰﾙ🍺を戴いたので､
夕食は､八海山本醸造🍶でｽﾀｰﾄ😁
明日は､今回ﾚｯｽﾝの最終日
No.12130 Day 4932