火曜日

[太田]
・ランニング４７分

・軽く腹筋

仕事が全然終わらず、とりあえず走って腹筋のみ。

とりあえず１０キロ走ろうと思って、時間も無いので速めに走行。

４７分でクリア。

結構速いペースだったな。

軽く腹筋をしたら閉館時間。

本日はこれにて終了なり。

月曜日

［横浜］

・アドバンスＭＡＸ（りんりん）

出張ついでに横浜ＭＡＸ

６割くらいしか出来なかった

久々に全然出来ないレッスンだったなぁ

ううむ、悔しい

動き自体はそんなに難しくなかったし、初めてのイントラさんだから癖を掴めなかったんだと思うけどなぁ(-.-;)

楽しかったし、また月曜日出張のときは出ようっと。

リベンジ

とりあえず、「トントン」が口癖ってのは掴んだｗ

イントラさんに「どこかで会ったよね」と言われたけど、どこで会ったのか記憶に無い

日曜日

［鴨居］

・ＤＤＤハウス（まえぴょん）

・Ｂ２エアロ（コイッシー）

・ミドルジョグ（コイッシー）

・ＦＲ４５（す・みっちゃん）

５分くらいの差でベリーに間に合わず…

まあ、仕方ない。

今日も楽しい一日

土曜日

［鴨居］
・BAILABAILA（森川さん）
・ＤＤＤハウス（マッチー）

［二俣川］
・ＦＲ４５（そ・みっちゃん）
・ミドルジョグ（コイッシー）
・ボディーカーヴ（コイッシー）
・ベリーダンス（コイッシー）

コメントを色々と書こうと思ったけど、日が経ってちょっと面倒になったので割愛ｗ

金曜日

［戸塚］
・ミドルジョグ（コイッシー）
・ノンストップBAILA（潮見さん）
・ＦＲ４５（栗田くん）

ミドルジョグはＡスタジオ、同じ時間ＢスタジオではＤＤＤハウスがある

ＤＤＤハウスが始まる時間、Ｂスタジオを見ると参加者ゼロ(￣□￣;)!!

オロオロするイントラさん

結局、３人が何とか入り、１０分くらい遅れで開始してた

初めて見た光景だったｗ

ミドルジョグ終了後、スプリングを目撃し、Ｂ２を裏切りノンストップBAILAに参加

コイッシーすいません(-.-;)

ＤＤＤハウスとは違いスタジオ３分の２くらい埋まったかな？

Ｙ夫妻も参加したため、ノンストップBAILAが異様な盛り上がり

以前あった二俣川のノンストップBAILAくらいの盛り上がり

当然イントラさんがオロオロｗ

説明したようなしないような感じでレッスンが進行していく

ノンストップBAILAが盛り上がったから、気分良く帰れたのでは？ｗ

ＦＲは少人数ながら楽しめたし、今日は楽しかった～