火曜日

[太田]
・ランニング４７分

・軽く腹筋

仕事が全然終わらず、とりあえず走って腹筋のみ。

とりあえず１０キロ走ろうと思って、時間も無いので速めに走行。

４７分でクリア。

結構速いペースだったな。

軽く腹筋をしたら閉館時間。

本日はこれにて終了なり。