今朝の体重
もちろん恐ろしくて
体重計に乗れるはずもなく…
今週もさぼるのか？
あたしはぁ？？
とりあえず制服はあまりきつく
なってなぃからﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞかな？
ｺﾞﾛ寝ながら体操も効いてる？
しかし過食はぃかんねぇ
(￣人￣)心身共に苦しくなるからね
それにしても
今朝は道が空いてましたゎ～
みんなぉ休みかよぉ～
┐( ￣ー￣)┌ フッ
あたしは過食できなぃ環境の
会社行くのが大好きｻ！
( ┰_┰)
お土産もらっちゃった
ｱﾊﾟｰﾄの目の前に、かつて
あたしが新卒で勤めた会社の
先輩がたまたま住んでます
いっこしか先輩じゃなぃのに
しっかりしてて優しくてｷﾚｲな
二児のﾏﾏ
いつも気にかけてくれて
でも距離も保ってくれる
この間のﾍﾞｨﾋﾞｨが食べたがった
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄとかをくださったのも
その先輩
今日はお土産くれましたぁ～
これ食べごたえあって
すっごぃ美味しぃゎ☆
あたしが新卒で勤めた会社の
先輩がたまたま住んでます
いっこしか先輩じゃなぃのに
しっかりしてて優しくてｷﾚｲな
二児のﾏﾏ
いつも気にかけてくれて
でも距離も保ってくれる
この間のﾍﾞｨﾋﾞｨが食べたがった
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄとかをくださったのも
その先輩
今日はお土産くれましたぁ～
これ食べごたえあって
すっごぃ美味しぃゎ☆
ﾀﾞｲｴｯﾄｽｨｰﾂ③
ｱﾊﾞｳﾄﾚｼﾋﾟですみません
お麩もぉ菓子になりまーす♪
お麩をﾌﾗｲﾊﾟﾝ中火で空炒りして
軽く焼き色がついたら端に寄せ
空いてるとこにお砂糖か黒砂糖を
入れてちょこっとのお水で溶いて
ﾌﾂﾌﾂしてきたら、寄せたお麩と
絡めます
適当に絡まったら火を止めて
冷ましたらｶﾘｶﾘのおいしぃ
お麩かりんとぅ～
冷える前にきな粉絡めてもおいしぃ♪
ﾀﾞｲｴｯﾄｽｨｰﾂ②
おからｽｨｰﾂ②
おからに片栗粉少々とお水入れて
少しやわらかめに混ぜ混ぜ
ちっちゃく丸めて耐熱皿に
並べて電子ﾚﾝｼﾞで2分～8分
くらぃかな
黒蜜とかお砂糖とかきな粉とか
ｺｺｱなんか
かけて食べるともちもち
低ｶﾛ健康ぉやっだょ♪
もちろんあんこもGoo
生地にお砂糖とか入れるょり
かけたほぅが少量でも
甘味感じるからいぃんだょ～
軽くＢ級ｸﾞﾙﾒとしては
簡単健康的に
おぼろ豆腐に黒蜜&きなこ
かなりｲｹます！
ﾖｰｸﾞﾙﾄにあんこ&きな粉
ﾖｰｸﾞﾙﾄにｺｺｱ&きな粉
ﾖｰｸﾞﾙﾄに黒糖or黒蜜&きな粉
ﾖｰｸﾞﾙﾄにｵﾘｺﾞ糖&ｼﾞｬﾑ
↑
これはﾌﾂｰだね
ってｶﾝｼﾞの微妙なﾊﾞﾘｴで
健康的にﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてます
女子には大豆！
きな粉は大豆！
おからも大豆！
あたし大豆そのものは
苦手だけどねぇ～
ﾀﾞｲｴｯﾄｽｨｰﾂ
ｽｨｰﾂと言えるかどぅか…
前に小豆炊いてる話は書いたけど
あんこもﾀﾞｲｴｯﾄｽｨｰﾂだょね♪
寒天作ってあんこときな粉かけて
食べてます
ﾍﾙｼｰで食物繊維いっぱぃで
ﾊﾅﾏﾙなぉやつだょ～
それと『おから』でょく
ぉ菓子作ります
おから と豆乳をﾋﾞ ﾆｰﾙ袋に入れて
ぽってりするくらぃの
やわらかさに混ぜる
あれば、干し葡萄とかﾅｯﾂ入れる
牛乳の空きﾊﾟｯｸとか耐熱容器に
入れてお砂糖を上にかけて
電子ﾚﾝｼﾞで表面が乾燥する程度に
５分～１５分くらぃかな
ﾁﾝ
冷えてから食べます
あったかぃうちは崩れます
冷凍庫に入れて冷やして
食べたほぅがおぃしぃ～♪
この説明ｱﾊﾞｳﾄすぎ？
胸に響く音
地元の花火
あの音
ダイスキ☆
三年も前に勤めてた会社の
上司何人も頼って駐車場
確保していただいて
楽しんできました
花火もよかったけど
久々に連絡をしたあたしにちゃんと対応して動いて
くださったことも
すごく嬉しかった
こんなあたしにょくしてくださって
ﾎﾝﾄ有難い
こーゅーことがｼｱﾜｾなんだょね
なのになんでﾀﾞﾒなんだろ…
おっと～
せっかくのｼｱﾜｾが凹みになっちゃ
もったいなぃ(ﾜﾗ)
がんばらなきゃ
谷 亮子 選手 すごい♪素敵☆
たまたまテレビつけたら
ヤワラちゃんの試合！
勝ったぁ～！！
昔から柔道とフィギアスケートは
なぜか好きでオリンピック
関係なく見てた
基本、あまりテレビやスポーツ
見なぃ
なのに見てて飽きないし
たまたまテレビつけると
やってたりするのが不思議
引きかな？
漫画ＹＡＷＡＲＡを授業中に
回し読みしてて
大人になってから田村亮子が
そのモデルだって知って
本当に漫画のょうにﾊﾞｶｽｶ
勝ってしまうヤワラちゃん
凄すぎる
かっこょすぎる
ステキだなぁ～
ﾀﾞｲｴｯﾄﾈﾀ
最近、か なりﾀﾞｲｴｯﾄﾈﾀから
遠ざかってる気がするけど
ｺｺﾛが疲れてるみたぃなので
ただのつまらなぃﾌﾞﾛｸﾞに
なってたら読んでくれてる方
ごめんなさい
それでもﾌﾞﾛｸﾞ内ではかなり
ﾃﾝｼｮﾝぁげぁげのつもりなんだょ～
もしゎかってもらぇたら
ｳﾚｼｲなぁ♪
ﾏｯｻｰｼﾞも一週間ｻﾎﾞったら
ふくらはぎがたくましくなった
ょーなｶﾝｼﾞがするし
Ｇﾊﾟﾝの太ももがｷﾂｲｶﾝｼﾞ…
やっぱ日々のｹｱが大切だね
まぁ９日間の休み明けで
更に月初で忙しく
ぉまけに暑いとなったら
つぃつぃ甘やかしすぎちゃぅよね…
溜め込み時期なのもあるんだけど
のんびりがんばります
ﾀﾞｲｴｯﾄﾈﾀは
たくさん持ってるので
また追々書いていきます☆
たいしたﾈﾀじゃぁなぃけどね(ﾜﾗ)
夏を感じるｾﾐの声～
ブログネタ：セミの鳴き声、好き？ 嫌い？ 参加中嫌いじゃぁなぃですね～
会社のﾄｲﾚの裏がﾃﾆｽｺｰﾄで
木が沢山たってるから
ﾄｲﾚに入るとｾﾐの鳴き声が
とにかくすんごい！
でもなんか夏だなぁ～って
感じがしてなんだか遠い目を
してしまぃます(ﾜﾗ)
でも！
ｳﾁのｱﾊﾟｰﾄ真横の電柱に止まって
鳴かれるとうるさすぎるっ！
夏は苦手でもｾﾐの声はなんだか
ｽｷかもしれなぃなぁ(*￣Ｏ￣)