ダイエットスィーツ | マイニチ。

ダイエットスィーツ


スィーツと言えるかどぅか…

前に小豆炊いてる話は書いたけど

あんこもダイエットスィーツだょね♪

寒天作ってあんこときな粉かけて
食べてます

ヘルシーで食物繊維いっぱぃで

ハナマルなぉやつだょ~


それと『おから』でょく
ぉ菓子作ります


おから と豆乳をビニール袋に入れて
ぽってりするくらぃの
やわらかさに混ぜる

あれば、干し葡萄とかナッツ入れる

牛乳の空きパックとか耐熱容器に
入れてお砂糖を上にかけて
電子レンジで表面が乾燥する程度に
5分~15分くらぃかな

チン


冷えてから食べます

あったかぃうちは崩れます

冷凍庫に入れて冷やして
食べたほぅがおぃしぃ~♪

この説明アバウトすぎ?