YOGAとクリスタルボウルで心と身体をゆるめて
今日は、本厚木にあるりらくぜーしょんるーむ Anela（あーねら） さん主催で
クリスタルボウル演奏を聴きながら、ＹＯＧＡ・レッスンを受けられるという
スペシャルな企画に参加してきました。
YOGAの経験は・・・先月、ホットヨガには参加したものの、
脱水症状を起こしました。
でも、めげずに、近くで、YOGA教室があればな～と思っていたので
願ってもいないチャンス！
本日、参加されたメンバーは１２人。
自己紹介＆ちょっとしたヒーリングワークの後
YOGAの先生、美幸さんの落ち着いた声に導かれて、
身体の凝りや使ってない筋肉を緩めていきました。
しばらく、ここの身体の部分、伸ばしてないな～＾＾；というところばかり。
そろそろ体力がなくなってきた・・・と思ったところへ
クリスタリアンLeeさんの生演奏がスタート。
身体を緩めた後で、クリスタルボウルの響きが身体に染みわたり・・・
気がついたら、ふわっと身体が浮くような感じで、熟睡してました。
終わったあとは、エネルギーチャージ満タン！
身も心も軽くなり、参加された皆さんとも握手しまくり（笑）
とっても、良いエネルギーが生まれました。
クリスタリアンLeeさんとは、来月からリサスタイルとのコラボ
クリスタルボウル演奏＆パステルアートorフラワーエッセンスの
イベントでご一緒させて頂きます。
くわしくはこちら
http://www1.ocn.ne.jp/~l-style/event/
そして、とても良い状態で、お家に帰ると・・・
まぁ！どうしましょう！！ ハプニングが・・・!!
つづく。
【美幸さん プロフィール】
20歳でヨガと出会い、ヨガスクールの指導者養成コースに進む。
その後、ヨガ教室主催の先生に師事しアシスタントを兼ね、クラスを任される。
その間、インド北部・リシケシにあるシバナンダアシュラムにてアーサナの実践、
ヨガ哲学の講習を受ける。
結婚後、30代前半まで指導に携わるも育児のために断念。
昨年レイキヒーラーになり、レイキとヨガのチャクラの概念が通ずることに感銘し、
ヨガは自分にとってのライフワークであると再確認。
今後は、ヒーリングを取り入れたヨガを♪と模索中。
【クリスタリアン reeさん プロフィール】
クリスタリスト（クリスタルボウル演奏家）
TCマスターカラーセラピスト
マクロビオティックセラピスト
セルフケアセラピスト
着付師
ゆっくり、ゆっくり、ココロとカラダと魂の声を聞きながら、
自分らしい自分色で出来ることをお裾分け。
クリスタルボウルの音色と波動、色・香り・光とでココロとカラダをゆるめ、
自分らしい自分色の光（キラキラ）をみつけませんか？
愛とゆるしと感謝の光を。
http://
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夏休み企画
クリスタルボウルの調べ ＆パステル or フラワーエッセンス作り
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気ままに、ご参加ください。 あなたの心にクリスタルボウルの調べを・・・。
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大切な人をお誘いして、一緒にHappyに…
パステル和（なごみ）アート準インストラクター養成講座 ８月からの生徒さん受付中！
リサスタイル・わくわくイベント☆受付中
神奈川県の緑多い癒しサロンにて、身体の声を聞きながら
フラワーエッセンスをお作りします。只今イベント大好評中！
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大人も子供も！ワクワク☆パステルアート
小学生の女の子。
ピヨちゃんと、ポヨちゃんがレッスンに来られました。
ピヨちゃんの作品。
ポヨちゃんの作品。
麦茶を飲んで、｢あ～ 日本人はお茶ですな～｣ と ポヨちゃん。
｢それ、麦茶だし、日本人じゃないでしょ！｣ と ピヨちゃん。
ポヨちゃんは、日本人とタイ人のハーフです
さて、お次は 熟女・・・いえ、素敵女子たちのパステル・レッスン！
（写真をクリックすると大きく見れます）
７月より パステル和アート インストラクター講座を受けられる
Mさんの作品。
｢アカツメクサ｣｢たんぽぽ｣｢ねじり花｣・・・野に咲く花が大好きな彼女。
パステルを描くようになってから、
植物を観察することが多くなったとのこと・・・！
クリスタルボウル Ｌｅｅsさんの 作品
左の｢円｣から・・クリスタルボウルの響きが聞こえてそうです。
念願だった朝顔がかけて、ワクワクされてました
初☆パステルの Yさんの作品 鎌倉市からお越し頂きました。
左は宇宙をイメージしてます・・・!
初回でこんなに描けるなんて すばらしい才能をお持ちですね！
来週のリサスタイル・フラワーエッセンスのワークショップにもご参加です！
こちらはわたくしの作品です。
右の写真のピンクのちょうちょ
は、
ある女性の…インナーチャイルドちゃんをイメージしました。
とってもかわいい女の子が浮かびます。
｢大丈夫だよ！｣と ぎゅっと抱きしめてあげたい。
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リサスタイル・サロン☆写真で紹介
皆さま こんにちは！ リサスタイル 石川 莉紗です。
暑い日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか…？
ふと気がつけば・・・リサスタイルサロンの写真を
あまりアップしていないことに気がつきました。
２つの部屋をワンルームにリフォーム。１４．５畳の開放感あるお家サロンです。
新緑の風を感じながら、カウンセリング＆レッスンを受けられます。
奥に飾ってあるブルーと白を基調とした絵は、本物のエーゲ海の砂を使って描かれております。
光にあたると、キラキラと輝きます。
パステルとフラワーエッセンスとガーベラを撮影してみました。
このブルーのエッセンスは、アンジェリック・エッセンス。通称・天使のエッセンスです。
フラワーエッセンスは２００本以上あります
虹とアジサイのパステルアート。 タイトルはレインボーシャワー。
ゆったりとした空間で、心と身体をゆるめてくださいね。
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すっきりしてますか？！快腸ライフ☆
みなさん、こんにちは！石川 莉紗です。
昨日は暑かったですね～
寝苦しい夜でしたが、寝冷えしないようにお気をつけくださいね。
先日のことですが・・・ お昼を食べ損ねたことが２日間続き、
腸のリズムが乱れ…便秘になりました。
その後も、規則正しい食事や、ヨーグルト、野菜を食べ、運動しても
・・・うんとも、すんとも。 お腹がぽっこり・・ これは大変！
自分を愛して！のリズさんの本によると 便秘になった身体からのメッセージは
役に立たなくなった古い思い込みはさっさと手放しましょう。
そして、新しいもののために空いた場所を作るのです。
はい～ そうですよね！ そのためには内観が常に必要です。
フラワーエッセンスは、内観する非常に良い助けになります。
しかも大腸にアプローチするエッセンスをチョイスすれば一石二鳥ですね。
グラスウィドウ・エッセンス （Pacific Essences）
テーマ 「古い観念や制限を課すパターンを手放す」
過去を手放し、解放するという贈り物を与えてくれる。
「古い考え」「古いパターン」から解放され、自由に限りなく力を発揮していく為に。
家族・仕事・宗教などの「枠」が、自分の真の目的と合致しない場合の
不安と混乱から解放される。
メンタルレベルではあいまいになっている思いや、観念を消化する助け。
感情レベルでは自分の信念の正しさを信じながらも、
それが世間で認められていたことが気がかりな場合不安を取り除いてくれる。
◎チャクラ：ハート（第4） 経絡：胃経・大腸経
フラワーエッセンスを摂り、寝ながら大腸にヒーリングをしたところ
腸のリズムが戻ってきました。すっきりすると心も軽くなりますね＾＾
ブレンド・エッセンスは通常７～８種類のフラワーエッセンスを
入れることができます。
対面カウンセリング ２～３時間 ￥6.000- ２回目以降 ￥5,500－
メールカウンセリング、スカイプカウンセリングなどのメニューもあります。
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トロピカルな夏の花たち
９時半過ぎにピンポーン！
PRIMROSE のwankoさん がパステル・レッスンに来られました。
「きみぃ。ちょと早過ぎないかい？（笑）」
「そうなんだけど、（学校で）本の読み聞かせがあって
その後、家に戻るのもなんだし・・・来ちゃいました（笑）
」
涼しい風が通り抜ける中
トロピカルな音楽に、マンゴー入りのアイスティ。
・・・そして、夏の花の作品が出来上がりました。
wankoさんは、プルメリアを描きたい…！とのことで
見本を見ながら、丁寧に１枚を描きあげました。
素敵にできましたね～！さすがです！ 
わたくしは、朝顔とひまわりを描きました。
朝顔は苦戦するかな～ と思ったのですが
wankoさんのアドバイスもあり、あっさりと描けました＾＾
ひまわりは、たくさん描くよりも、
１つの花をしっかり描いたほうが、力強くパワーが出ました＾＾
ちゃんとグラウディングをイメージして土も描きましたよ♪
おまけ↑↑ 昼寝するノンノン。
今日はなんだか、暑いニャ・・・ （下半身、日差し浴びてるよ！）
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乳がん検査の結果
本日、乳がん検査の結果が出たので 総合病院へ行ってきました。
左胸にしこりを発見したのが数年前。
健康診断の結果ではAが健康であれば
結果はEぐらいだったと思います。
近くの総合病院への紹介状を書いていただき
すっとんで検査を受けに行きました。
結果はオーライ。 良性の腫瘍だったのですが
それから１～２年に１回は、総合病院へ検診にいってます。
そして、今朝 夢を見たとおり 結果は
「明らかな著変はなし。」 ほっと胸をなでおろしました。
身体は、魂の入れ物。
機械に油を差すように、私たちも時々メンテナンスが必要ですね。
（年を重ねてくると、マメなメンテが必要であります・笑）
身体の声を聞きながら、食事を摂り、食べ過ぎず腹八分目。
運動も心がけて、早起きをする。
そういえば、最近気がついたことがあります。
う～ん なんかいまいち身体がだるい～。
そんな時は、軽く掃除をしてみてください。
すると、お部屋が片付けられ、きれいになってくると共に
心身ともに元気になってくるのです。
それと、部屋の空気の入れ替えも忘れずに。
特に、朝一番のフレッシュな空気がイイですね。
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恋するガーベラ
ガーベラ １０本 大人買い（？） してきました 
ガーベラは 茎が曲がってると そこから水上げができなくなるので
ストローを切り裂いて、茎に巻きつけ補強すると、長持ちするんですよ。
今日は父の日ですね！
わたくしは、 忘れる前に 早々とお寿司を送って 喜びを先にお届けました。
顔や体系は母親似の私ですが、
芸術面でのＤＮＡは父方から頂きました。 感謝ですね
両親は九州（鹿児島）在住なので、なかなか会いに行けませんが、
母の日、父の日は良いきっかけになって 贈り物ができるので助かります。
父は今頃、美味しいビールを飲んで テレビで野球観戦しているのでしょうね。
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山川亜希子さんの講演会
皆さん、こんばんは！ フラワーエッセンス リサスタイル 石川 莉紗です。
本日は、神奈川県厚木市で『りらくぜーしょんるーむAnelaさん 主催の
山川亜希子さんの講演会＆ヒーリングダンスに参加させて頂きました。
山川亜希子さんプロフィール
翻訳家。1943年、東京生まれ。東京大学経済学部卒業。
パートナーの紘矢氏とともに海外生活を体験。
外資系会社勤務の経験も。
紘矢氏の退官後、ともに翻訳の仕事を始められる。
共訳に『アルケミスト』（パウロ・コエーリョ著、角川文庫）、
『聖なる予言』 （ジェームズ・レッドフィールド著、角川文庫）、
『カミーノ―魂の旅路』（シャーリー・マクレーン著、飛鳥新社）、
『心を癒すワイス博士の過去生退行瞑想』（PHP研究所）など多数。
ホームページ http://www2.gol.com/users/angel/index.htm
スピリチュアルな翻訳では日本で第一人者、山川亜希子さんは
アメリカから戻られたばかり・・・のことでしたがお疲れの様子もなく
やわらかいトーンで、たくさんのメッセージを私たちに伝えてくださいました。
お話をまとめさせていただくと・・・
わくわくしてください。
自分の直感に従って
自分の好きなことをして幸せになってください。
ワクワクした波動・エネルギーが世界を救うのです。
人を批判することは、自分を縛ること。
人は変えられないので、自分、私たちが変わる。
私たちは、自由！そして、感謝すること・・・。
私も、常々「自分がワクワク・ドキドキする方を選べば、間違いないよ！」と
お会いしてきた方々にお伝えしてきました。
昨日のパステル・レッスンでもワクワクのお話をしておりました。
やっぱり・・・ワクワクがこれからのキーワードですね。
亜希子さんのお話が終わった後、自由参加でヒーリング・ダンス。
曲が流れるので、自由に踊る。 これだけ。
魂と心で感じるまま、ゆらりゆらりと、身体を揺らし、
手が自由に空に向かって伸びてゆく。
うっすらと目を開けると、一緒に参加したアルテミシアさんが
瞑想ダンスに真っ最中で、目をつぶりながら、田植えをしている。
・・・田植えダンス？！
後から聞くと、バリ島の田園風景が浮かんで、田植えをしてしまったと。
いいんです。自由ですから。
ダンスも踊ったし、魂が自由に開放され、
そして、初めてお会いした方とも たのしいお喋りができてワクワクしてきました。
素敵な会を主催されたブチさんご夫妻
。
どうもありがとうございました また参加させて頂きます。
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プルメリア
本日は雨。 シトシトと降る 内観できる雨。
心がしっとりと 潤う雨。
今日のパステル・レッスン＆フラワーエッセンス体験は アンジェリック・エッセンス
アンジェリックエッセンスは、天使とスピリットたちからの贈り物です。
スピリットたちの持つ深い愛と思いやりの心を通して届けられました。
それは、私たちの惑星にとって新しいエネルギーであり、
愛に基づいたエネルギーです。
何か形あるものをその源としているわけではないので、
私たちの惑星に存在する形あるすべてのものを超えて浸透します。
最も高い源からの純粋なエネルギーなのです。
お二人が描いた作品です。
絵は心（ハート）で描くもの・・・。
同じテーマでも まったく違う絵になります。
それぞれの個性。 みんな違うけど、それがまた良いですね。
次は、わたくしが描いた絵になります
私の大好きなプルメリア。
このパステル画を気に入ってくださったFさん。
もしかしたら、自主出版されてる方のCDのジャケットになるかも
やっぱり 花のパステル画は いいですね。
描くたびに 心にぽん！ぽん！と 愛の花が咲きます。
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いじゅぬ花（伊集の花）のアロマ
本日、パステルレッスンで山梨からお越しくださったMさん。
沖縄の越智啓子先生のところで
伊集の花の香りのアロマ・エッセンシャルオイルを購入。
そして・・・プレゼントしてくださいました。ありがとうございます！
この沖縄秘伝の花の香りは特有のホワイトフローラル調の中に
さわやかさと甘さを併せ持った格調の高い香であり
古（いにしえ）の時代を思わせると言われています。
そして、不安、恐怖、悲しみ、罪悪感などがスッキリと取れるといわれています。
１滴 ぽとりと落として焚くと・・・
古い記憶にアクセスするような… いろんな自然が調和している香り。
そして、南の国（島）を感じさせる甘い香り。
・・・この香りと共に 満月の夜を楽しめそうです。
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