ランチの時の飲み物は
基本「アイスコーヒー（ミルク・シロップあり）」
※自宅では「水」です
飲み会の時などは（「水」は必須ですが）「カルピス」「コーラ」とか。
緑茶、ウーロン茶は絶対に頼みません。
会社でも加糖コーヒーに牛乳入れて、が基本でした。
何十年もそうだった私が、ゆるゆるダイエットをきっかけに
16時間ダイエットを（ちゃんと意識して）始めて
その時間内は【０キロカロリー】の飲み物以外は口にしないが基本と知り
「やかんの麦茶」「青汁」をメインに飲んでいたのですが
やっぱり「コーヒー」も飲みたいと思い・・・
結果「やっぱり「ブラックコーヒー」でもコーヒーが飲みたい
」となりまして・・・
全く美味しいと思えなかったブラックコーヒーですが
美味しい～とはならないけど飲めるようになりまして
でも、どうせなら自分好みの味を飲みたいので・・・
色々買って試飲中でございます
（今日は右端
）
と言っても、１２時過ぎたら牛乳入れて飲むんだけどｗｗ
好みの味に出会えたら「ブラックコーヒー好き」になれるかな～
そして、今日【カロリー計算アプリ】をインストールしてみた
しかも２つ
写真を撮れば自動でカロリー計算出来るとかあるけど・・・ホント？？
とりあえず昼食で試してみますが多分アンインストールすると思う
野菜をカロリー少な目な美味しい料理に出来る人、マジ結婚して
インスタの動画で山ほど出てくるけど・・・
オールレンチンだとしても私には美味しく作れる自信が無い
近くに「野菜フレンチ」のレストランがあるの。
お肉は基本鶏むね肉だし、フルコースでもそんなにカロリーは高くないと思う
ランチ3,500円、ディナー5,500円、一日9,000円でダイエットさせて～