やる気が起きてる事と落ちてる事

毎週月曜恒例体重経過と筋肉

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5/20チートデイの後の体重 5/21レコーディング

ビフォーアフターの写真

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5/17レコーディング

5/16レコーディング

あれ？5/15レコーディング

ダイエット一週間経ちました

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5/12母の日　レコーディング

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