おはようございます
お久しぶりです！
むしこなーずです
ここ4.5日間くらい
私のものもらい
や
息子の熱
や
主人の熱
でいろいろダイエット出来ず
体重は増加
食べたいものを好きなだけ
食べまくってしまった
その結果
今朝の体重
50.1
うそ！
1キロも増えてないではないか！！
体脂肪も
25.3でした！
体型の変化を解くとご覧あれ
初日⇩
今日⇩
初日⇩
今日⇩
初日⇩
今日⇩
だいぶすっきりしたけど
筋肉質になってきた感じがあるなー
もうすこし
筋肉質じゃなく、しなやかな身体にしたい！
あと走ってるからなのか
ふくらはぎパンパン
どうしたものか