周南市にある女性専用スタジReyline🧘♀
よもぎ蒸し温活サロンPRANA🌿
代表 入山美樹子です。
今年から山口合同ガスひまわり館さまにて毎月1回日曜日に出張yoga講座を開催します🧘♀
コロナ禍でマスク生活で呼吸がかなり浅くなっていませんか?
浅い呼吸は様々な不調を引き起こします。
yogaで呼吸を深めて自律神経を整えることで気持ちも前向きになりますよ
少しからだを動かすことで気持ちがスッキリします!!
するといろんなことが動きはじめます
クラスの内容はゆっくりと呼吸を感じて気持ちをリラックスできる内容ですので初めての方やお久しぶりの方にも安心してご参加いただけます🧘♀
3月と4月は自主サークルになるため
ご予約・お問い合わせは私までお願い致します。
私にご連絡いただくか
私のスタジオのHPからもご予約可能です。
🟡開催日時…3/26㈰13:30〜14:30(終了)
🟡開催日時…4/2㈰12:00〜13:00
※自主サークル開催の場合は8名以上で開催可。
🟡会場…山口合同ガス徳山支店ひまわり館2F
🟡参加費¥1,000-
🟡ご準備いただくもの
ヨガマットまたはレジャーシート
動きやすい服装(更衣室はございません)
🟡お問い合わせ先
09089919518
お電話は繋がりにくいためショートメールの方が早いかもしれません。
留守番電話にメッセージを入れていただけるとこちらからご連絡致しますね。
またはブログ下にある公式ラインQRコードを読み取って追加をお願いします。
そうすると1対1トークが可能になりますのでこちらからのご予約可能です。
HPトップ→予約→日にちを選択→予約
お部屋はかなり広いため安心してご参加いただけます。
ご予約は前日までご予約可能です。
満席の場合もございますのでご予約は早めにお願い致します
🔴講師紹介
入山美樹子(いりやま みきこ)
指導歴25年
大手フィットネスクラブをはじめ数多くのフィットネスクラブや県の施設や企業と提携し様々な講座の指導をしています。
女性専用スタジオReylineは
「自分を取り戻す」そしてまた頑張れる空間・場所にしたい。
アットホームで皆さんが笑顔になれるスタジオ・サロンを目指しています。
10年後20年後「動けるからだ作り」を一緒に目指しましょう!!