心と体のヒーリングyogaセラピスト入山美樹子のブログ 周南市・下松・光 少人数制「ヨガスタジオプラーナ」肩こり・腰痛・冷え性

心と体のヒーリングyogaセラピスト入山美樹子のブログ 周南市・下松・光 少人数制「ヨガスタジオプラーナ」肩こり・腰痛・冷え性

リラクゼーションyoga・パワーyoga・アシュタンガヨガなどさまざまなスタイルに合うレッスンを受講できます。周南市にある「yogaスタジオプラーナ」は少人数制の女性専用ヨガスタジオです。

少人数制のリラクゼーションを目的としたプラーナヨガを中心としたクラスのほか
アシュタンガヨガ・ピラティスも受けられます。
自己を解放するプライベートレッスンもあり。
肩こり・腰痛・冷え性改善。周南・光・下松で活動中。

周南市にあるyogaスタジオprana🧘‍♀

よもぎ蒸しサロンPRANA🌿

代表   入山美樹子です。



「yogaスタジオprana」

月1日曜日レッスンが2024年4月から
再開しますウインク

基本第1日曜日に開催飛び出すハート

🔴女性のための体幹エクササイズ

受講料は
🔵ドロップイン💴2,200-
🔵チケット1クラス1枚
4回チケット(2ヶ月有効)💴7,700-
10回チケット(3ヶ月有効)💴16,500-
(お友達とシェアできるのでお得です)

🔴女性のための体幹エクササイズ
能動的にかつ、ゆっくりと動くことによって、自分のアライメントの確認、どこに効かせたいのかを確認しながら動いていきます。自力整体のようなピラティスの動きや代替医療として筋トレとしての効果がとても高いメソッドです。

私自身ゴルフが大好きですが体幹が非常にポイントとなります。飛距離アップにもつながります!!


スター日時…第1日曜日
次回は4/7(日)11:00〜12:00
開催時間はHPにてご確認ください。

スタースケジュール
(日程変更になる場合があります)
HPのスケジュールをご確認ください。

スター会場…yogaスタジオprana


スターご予約方法

上記HP→予約→日時選択→ご予約


スター定員…6名(要予約3名様以上で開講)

スターご準備いただくもの…ヨガマット
無い場合はお貸しします。

ご参加お待ちしておりますニコニコ


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