ダイエットセラピー

かなり前に流行った「禁煙セラピー」という本をご存知でしょうか？

読むだけで禁煙できちゃうウソみたいな本なんですが成功率はなんと90％らしいのですがこの数字の真偽はさて置き実は私もこの本を読んで禁煙に成功しました(マジです）

そんなウソのような｢禁煙セラピー」ですがじつは同じ人が書いた本で「ダイエットセラピー」というのがあるんです。

私は読んだ事が無いのですがこちらもべストセラーで20万部以上も売れているそうです　(・∀・)b

｢禁煙セラピー」しか読んだ事がない私ですが同じ人が書いたものなら読んでも損はないだろうなと個人的には思います。

（｢禁煙セラピー」を読んで結果が出たから）

ただ、周りで｢禁煙セラピー」を読んだにも関らず禁煙できない人もそれなりにいるので、みんなにおすすめするには少し無理がありそうですがダイエットを真剣に考えている人は読んでみる価値はあるかもしれませんね　(・∀・)b

ちなみにコツと言うか私がそうだったんですが読む時はとりあえず自分の考えとかはとりあえず置いといて素直に取り入れてみると案外すんなりと吸収できるんじゃなかと思います。

（これも実体験　(・∀・)b）

まぁ、過度な期待は禁物ですけどね。。。

読むだけで絶対やせられるダイエット・セラピー (セラピーシリーズ) 977円 Amazon

ふりかけ ゆかり

ふりかけの「ゆかり」

興味深いツイートを発見　(・∀・)b

大好きなんですが知らなかったなぁ。。。

⇒　これは知らなかった！ふりかけの王様“ゆかり”の驚愕の真実が明らかに！？

40代男性の体型カバー コーデ

まぁ、はっきり言いましてファッションには疎い方で流行を追いかけるのが苦手な事もあって(気にならないわけではないｗ）あまり積極的に服を買う事って少ないんです　^^;

しかも30代後半からお腹も出てきてそれが気になりより一層ファッションから目を背けがちになっていますｗ

でもそれではイカンと思いながら私のような40代で体型をカバーできるような服装はないかと検索するとどうやらシャツなんかが良いいと言う記事を読みました。

いわゆるカットソーではなくこういうシャツですね　(・∀・)b

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なるほど。知ってしまうとそれはそうだなと思う話ですがファッションから目を背けていた私としてはものすごくありがたい情報だったりしますｗ

この手のシャツだと前をしめてても良いし開けてても良いし使い回しもしやすそうです。

カットソーも悪くはないもののほとんどが柔らかい素材なのでやっぱり体型がわかりやすいんでよね　^^;

体型カバーのコーデってやつで言うとジャケットも簡単で良いらしいですがこれからの時期を考えると暑がりの私としては秋口までいらないかなと思ったりしていますｗ

とりあえず今年の夏はこの簡単で安いシャツを何着か買ってみて乗り切ろうかなと言う感じです　^^

ちなみに私のような同じ40代男性でもオシャレセンスのある人はどうぞスルーしてくださいｗ

サバ缶

サバの缶詰のサバ缶がものすごく売れてるらしいんですが

数ある缶詰めの中でもサバ缶だけが品薄になっているそうです。

そもそもサバ缶は美容にも良いそうでさらにはダイエットにも効果があるらしいのですが

正直私は少し苦手なんですよね　^^;

まぁとりあえず見た目がちょっと受け付けないんです。

美容とかダイエットとかの方で考えると水煮のサバ缶が良いと聞きますが

水煮のサバ缶はさらに見た目が苦手　^^;

実際食べてみるとまぁ、美味しいんですけどねｗ

そう言えば以マツコの知らない世界」でサバ缶を紹介していましたが

その時から？と言うぐらいの人気のようです。

面白Tシャツ

ダイエットは明日からEveryDay

面白Tシャツｗ

良い所ついてますなｗ

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