こんなの食べるから体重が増えるんですよね。。。 ^^;
ファミリーマートの大盛りペペロンチーノ（スパイシーチキン＆ベーコン）
でも728kcalって意外と少ない感じするんですけど、どうなんでしょうか？
あ、ちなみに味はちゃんと美味しかったですよｗ
はい。日曜日恒例の体重測定です (・∀・)b
65.20kg
若干ですがなんとか減りました ^^;
先週から少し夕食に気を使った成果が出て良かったｗ
ダイエットを始めてから毎週体重を計っているのですが最近はスマホと連携してい使える便利な体重計がある事を知りました(遅い？）
その中で気になったのがオムロンの体重計。
いつも見ているユーチューバーの方が紹介していたので単純に良いなと思ったんですがシンプルかつ詳細なデータが確認できるみたいです。
便利だなと思ったのは乗るだけで電源が入る所や毎日スマホで操作をしなくてもある程度まとめてからデータを転送できるところでしょうか。
このあたりはズボラな私としてはかなりありがたい機能ではありますｗ
そのデータもグラフで見れたりして比較しやすいのも特徴。
体重の他にも体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、基礎代謝、体年齢、BMIなんかも測定できるみたいです。
これはかなり便利そうだな思いながらアマゾンを見ていると結構かお高い。。。 ^^;
でもこれからダイエットとというか体管理をしようかなという人には良さそうかなと思いますよ (・∀・)b
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オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン スマホアプリ/OMRON connect対応 ホワイ...
11,786円
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はい。日曜日恒例の体重測定です (・∀・)b
66.15kg
またまた増えちゃいました ^^;
なんと言うか・・・どうも最近自分に甘いです(自覚あり）
体重が減らない原因は単純に夜食べ過ぎているからなんですがどうも最近自分をコントロールできていないような気がしています。
と言うか仕事終わりの夕食の美味しさを再認識してしまい正直クセになっています ^^;
このままだと、また以前のように70kg台になるのは近いかも知れません・・・
なんとかせねば・・・ｗ
はい。日曜日恒例の体重測定です。
66.05kg
とうとう66kg台になってしまいました (^◇^;)
結構ダイエットって楽勝みたいな事も書いておきながらこの体たらくw
もっと精進しないといけませんね。。。
ちなみに、前日の夜はこってりつけ麺とアイスを堪能しましたw
当然と言えば当然・・・
来週からまた気を引き締めて行きたいと思います・・・たぶんw
まぁ、少し気は早いですがおせちの予約が始まっていますね ^^
最近というか今ではかなりおせち離れみたいなものが進んでいると聞きますが個人的にはやっぱりお正月にはおせちは欠かせなものと思っていて、食べるのも大好きなんです。
正直、おせちの通販は利用してことが無いんですが数年前に問題なった頃から考えると今は通販でもわりと安心しておせちを注文できるみたいですね。
通販のおせちの画像なんか見てると本当に美味しそうで毎年注文したくなりますがウチは母親がいまだにおせちを作ってくれるのでなかなか利用する機会がありません。
まわりの友人達には今時おせちを手作りするのって珍しいと良く言われますｗ
でもそんな母親ももう年が年なので結構しんどいようで ^^; 通販のおせちの話をすると興味津々で今年は頼んでみようかみたいな話しにもなっています。
母親の手作りおせちが無いのは寂しいですが本人も今年ぐらいは・・・とか言っているので今年のおせちは初の通販になるかも知れません (・∀・)b
