体重 増える | おじさんのダイエットブログ

おじさんのダイエットブログ

40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

 

はい。日曜日恒例の体重測定です。

 

 

66.05kg

 

とうとう66kg台になってしまいました (^◇^;)

 

結構ダイエットって楽勝みたいな事も書いておきながらこの体たらくw

 

もっと精進しないといけませんね。。。

 

ちなみに、前日の夜はこってりつけ麺とアイスを堪能しましたw

 

当然と言えば当然・・・

 

来週からまた気を引き締めて行きたいと思います・・・たぶんw