体重 減らない 原因

はい。日曜日恒例の体重測定です　(・∀・)b

66.15kg

またまた増えちゃいました　^^;

なんと言うか・・・どうも最近自分に甘いです(自覚あり）

体重が減らない原因は単純に夜食べ過ぎているからなんですがどうも最近自分をコントロールできていないような気がしています。

と言うか仕事終わりの夕食の美味しさを再認識してしまい正直クセになっています　^^;

このままだと、また以前のように70kg台になるのは近いかも知れません・・・

なんとかせねば・・・ｗ