減らない 体重 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

久しぶりの体重測定をアップw

 

 

68.00kg

 

もうこの記事あたりからこんな感じです (^^;)

https://ameblo.jp/43d-e/entry-12430046643.html?frm=theme

 

そのあとに少し減りはしたものの一時期は71㎏とかになっちゃって

66㎏台とかであせっていた自分がものすごく懐かしい気がします。。。w

 

最近はなんとか67㎏まで落としたりするんですがもう少しというところで

夜に食べたりするのでまた戻るという事を繰り返しています・・・

 

以前、ダイエットなんか意外と簡単と書いたような気がしますが

撤回したいと思います!

 

ダイエットは大変だw