黒糖タピオカミルクティーのカロリー | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

少し落ち着いた感のあるタピオカブーム。

 

タピオカのブームって今回で第3次になるそうですが

第1次は1990年代、第2次が2008年だそうです。

 

第1次タピオカブームの時にはタピオカのは噛めないぐらい

粒が小さかったようで私はその事を覚えていないので当時は知らなかったんだと思います。

 

第2次ピオカブームでは今のような粒が大きく太いストローという

タピオカミルクティーが出ました。

 

この時には流行ってらしいと何回かコンビニで買って飲んだのを覚えています。

 

味的にはそんなに美味しいという記憶はないんですが (^^;)

 

なので今回のタピオカブームはてっきり第2次だと勘違いしていましたw

 

それにしても今回のタピオカブームは割と長い感じがします。

 

私も今回は遊びに行った時とかにおやつ代わりに飲んだりするんですが

色んな種類があってたのしめますよね。

 

まぁ、私はほとんど黒糖なんですがw

 

そう言えばタピオカタピオカミルクティーってカロリー的にはどうなんでしょうか?

 

気になったのでサクッと調べてみたところ

 

なんと驚愕の事実が!! (;゚Д゚)!

 

私の好きな黒糖タピオカミルクテーのカロリーはなんと約600kcal!!!

 

これはヤバイですw

 

砂糖の摂取量で言うと約60gぐらいになるそうでこれは、平均的な成人男性の砂糖摂取量の目安(25g)と言われる25gの2倍以上になりますw

 

ネットで見ると甘さが変えることもできるような事も書いてあったんですが

知りませんでした (^^;)

 

全てのお店でできるのかはわかりませんが次からは無糖ぐらいで考えたいと思います。。。