ごぼう茶 効果 | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

以前から気になっていたごぼう茶。

初めて買って飲んでみました (・∀・)

 

 

ご存知の人も多いと思いますが奇跡の62歳と

一時期テレビなどに良く出ていた南雲先生監修のお茶。

 

ごぼう茶の効果と言えばお通じの改善ですが

 

なんだかんだ言っても少々便秘気味なのでこのごぼう茶で

少しでも改善出来たらなと期待しています。

 

このごぼう茶はティーバッグタイプで結構手軽にお茶が作れるようになっています。

 

 

沸かしたお湯に入れても良いし水出しでも良いみたい。

 

私は水出しで水筒にいれて職場に持っていきました。

 

味の方は土臭いというかやっぱり独特の味はしますねw

 

人によっては苦手な人もいるような味ですが私は特に問題なく

飲み続けることができる味です。

 

しばらく飲んでみてまた感想なんかを書きたいと思います (⌒∇⌒)