ダイエット 食事 コンビニ | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

 

はい。日曜日恒例の体重測定ですが計ったものの記事にするのを忘れていました ^^;

 

 

 

 

そんなわけで結果ですが650.5kg

 

先週よりやや増えました。

 

今回も前の晩に飲み会があって結構食べたんですが思った以上に増えてなくて安心しました ^^

 

最近なんとなくこんな感じが続きますがなんで急激に体重が増えづらくなったのかなと考えてみるとそう言えばダイエットをし始めてからコンビニで買い物をするのが若干減ったんですよね。

 

まぁ、まったくというわけではありませんが以前ほどコンビニ弁当なんかを食べる事が少なくなった気がします。

 

もちろん普段から食事には気を付けている事もあると思うんですけどコンビニで買い物する回数が減ったのも事実。

 

それが実際に影響しているかどうかは定かではないですけどね。。。 ^^;