金剛筋シャツ

ダイエットを始めてから体重は確かに減ったんですが40も過ぎると体はたるんだままなんですよね ^^;

痩せるだけでは引き締まらないんです。

やっぱり階段の上り下りぐらいでは駄目なようで運動というか筋トレとかしないとただ細いだけだと、たるんだ体のおじさんになってしまいます　^^;

始めのうちこそ腕立てとかしてたんですけどね～・・・　ダイエット以上に続かないものです。

で密かに気になっていたのが品川庄司の庄司さんが宣伝しているので有名な金剛筋シャツ。

この金剛筋シャツは簡単に言うと加圧トレーニングのように体に圧をかけるシャツを着るだけで筋力トレーニングが出来ると言うものらしいですが口コミなんか見てみると結構効果は期待できるみたいです。

ただ、やっぱり食べすぎ注意というのと効果が実感できるまでに最低3ヶ月ぐらい(人にもよる）はかかるようです。

あと着る時間はお風呂以外は常に着ておくと言うのがポイントのようですが正直これを着ながら建築現場での力仕事を続ける自信がありません　^^;

サイト内に他社とのトレーニングシャツの比較画像があるのですが本当に着れるの？と疑ってしまうぐらい小さいというか細いｗ

でもつらいだろうな～とか思う反面、その分期待しちゃいますよね。。。

そのうち実際着て記事にするかも知れませんｗ