体重計 タニタ | おじさんのダイエットブログ

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40代のおじさんですが仕事をしていてもお腹がつっかえてしんどいので最近食事制限をしてダイエットを決意。現在70kgなのでとりあえず目標は半年でマイナス5kg。とは言えダイエットの事ばかり書いてても飽きるので他の事もいろいろ書いて行きたいと思います ^^

 

不覚にも風邪をひいてしまいしばらく更新していませんでしたが

パソコンをいじる気力が出てきたのでさっそく今日の朝の体重です (・∀・)b

 

 

 

65.50kg

 

 

風邪をひいていたので筋トレ関係は休んでいましたが栄養を摂るためにいつもより余計に食べていた(食欲はあった)のですがわずかながら減っていますね ^^

 

 

これは筋トレ効果なのでしょうか?

 

 

とにかくダイエットは地味ながらも順調ですw

 

 

ちなみに今さらですが体重計はタニタの体重計。

いろいろ機能があるみたいですが正直使いこなせていませんw